وخز في الجسم مع حكة، هو شعور غير مريح يمكن أن يصفه الأشخاص بأنه شعور باللدغات أو الدبابير أو الإبر أو الشوك، ويمكن أن يشعر الشخص به في منطقة معينة من الجسم أو في جميع أنحاء الجسم، ويمكن أن يترافق الوخز في الجسم مع حكة أو تهيج أو ألم أو تنميل أو احمرار في المنطقة المتأثرة، ويمكن أن يكون الوخز عارضًا لمشكلة صحية معينة، وفي هذه السطور نتعرف أكثر عن وخز في الجسم مع حكة.
وخز في الجسم مع حكة
إذا كنت تشعر بوخز في الجسم مع حكة، فقد تكون تعاني من حالة جلدية مثل التهاب الجلد أو الحساسية الجلدية أوالصدفية أوالجلد الجاف أوالجلد الدهني المفرط أو غيرها من الحالات.
- يجب الاهتمام بأي علامات أخرى مرتبطة بهذه الحكة والوخز مثل ظهور طفح جلدي، تورم، أو ألم.
- وفي حالة ظهور أي من هذه العلامات ينصح بزيارة الطبيب.
- إذا كانت الحكة والوخز خفيفين ولم يظهر أي علامات أخرى، يمكن استخدام كريم مهدئ للحكة، مثل الكالامين أو هيدروكورتيزون.
- كما يمكن تجنب العوامل المثيرة للحكة مثل الصابون القاسي أو الأقمشة الصوفية أو العرق والحرارة المفرطة.
- ومن المهم الحرص على تطبيق واقي الشمس على الجلد المعرض لأشعة الشمس.
- حيث أن الشمس يمكن أن تسبب حرق الجلد وتسبب حكة ووخز.
- وفي حالة استمرار الأعراض ينصح بزيارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب.
على ماذا يدل الوخز في الجسم
الوخز في الجسم يمكن أن يشير إلى العديد من الحالات الصحية المختلفة، ويمكن أن يكون هذا الوخز ناتجًا عن مشاكل في الجهاز العصبي أو الأوعية الدموية أو العضلات أو الجلد أو حتى العضلات الهيكلية، ومن الأمثلة الشائعة على بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى الوخز في الجسم:
- ضغط الأعصاب: يمكن أن يؤدي ضغط الأعصاب على الجلد إلى الشعور بالوخز في المنطقة المتأثرة.
- الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد العقلي والجسدي إلى الوخز في العضلات والأنسجة.
- التهاب الأعصاب: يمكن أن يسبب التهاب الأعصاب الوخز في الجسم.
- وهذا قد يحدث في الحالات التي يعاني فيها الشخص من مرض السكري أو التهاب الأعصاب الطرفية.
- الحساسية: يمكن أن تسبب الحساسية الحكة والوخز في الجسم.
- وهذا يحدث عندما يتعرض الجسم لمادة معينة يتم تفسيرها على أنها ضارة.
- نقص الفيتامينات والمعادن: يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم الوخز والحكة في الجسم.
- وهذا يحدث عندما يعاني الشخص من نقص في الفيتامينات مثل فيتامين ب12 والحديد.
- التهاب الجلد: يمكن أن يؤدي التهاب الجلد إلى الحكة والوخز في المنطقة المتأثرة.
- يجب عليك استشارة الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة أو إذا كان الوخز مصاحبًا لأي علامات أخرى، مثل الحمى أو الطفح الجلدي أو الألم الحاد.
كيف اتخلص من الوخز في الجسم
يمكن للعلاج المناسب للوخز في الجسم أن يتباين بشكل كبير وفقًا للسبب الذي يتسبب في هذه الحالة. فيما يلي بعض النصائح العامة للتخلص من الوخز في الجسم:
- استرخاء الجسم: يمكن استخدام تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتمدد لتخفيف التوتر في الجسم والتخفيف من الوخز.
- تخفيف الإجهاد: يمكن الحد من الوخز في الجسم من خلال تخفيف الإجهاد العقلي والجسدي.
- تدليك المنطقة المتأثرة: يمكن تخفيف الوخز عن طريق تدليك المنطقة المتأثرة بلطف.
- استخدام الثلج: يمكن استخدام الثلج لتقليل الوخز في المناطق الملتهبة والمؤلمة.
- تناول الأدوية: يمكن استخدام الأدوية مثل مضادات الهيستامين والكورتيزون ومخففات الألم لتخفيف الوخز.
- التغيير في النظام الغذائي: يمكن تخفيف الوخز في الجسم عن طريق تغيير النظام الغذائي لتشمل المزيد من الفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
- يجب عليك استشارة الطبيب إذا استمر الوخز في الجسم لفترة طويلة وكان مصاحبًا لأي أعراض أخرى.
ما سبب الشعور بلسعات في الجسم
يمكن أن يكون الشعور باللسعات في الجسم ناتجًا عن عدة أسباب، وهذه بعض الأسباب الشائعة، والتي قد أكدت عليها الدراسات التي أجريت، وهي:
- الإجهاد والتوتر: يمكن أن يتسبب التوتر الشديد والإجهاد في زيادة توتر العضلات والأعصاب، مما يؤدي إلى الشعور بلسعات في الجسم.
- التهابات الجلد: يمكن أن تتسبب التهابات الجلد المختلفة في الشعور بلسعات في الجسم، ومن أمثلتها الصدفية والأكزيما والتهاب الجلد التأتبي.
- الحساسية: يمكن أن يسبب الحساسية لأنواع مختلفة من الأطعمة والمواد الكيميائية والأدوية والملابس والمواد المنزلية الشعور بلسعات في الجسم.
- نقص فيتامين ب12: يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب12 في الجسم الشعور بلسعات في الجسم.
- الأمراض العصبية: يمكن أن تتسبب الأمراض العصبية مثل التهاب الأعصاب وأمراض النخاع الشوكي.
شاهد أيضا: ما فوائد الجوافة للرجال تعرف على كيفية علاج مشكلة ضعف الإنتصاب نهائياً
وفي السطور من المقال السابق قد تعرفنا على أهم المعلومات عن وخز في الجسم مع حكة، حيث أنه هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالوخز في الجسم، وتطرقنا لتوضيح كيفية التخلص منه.