هل نقص فيتامين د يسبب الوفاة

هل نقص فيتامين د يسبب الوفاة، حيث يعتبر فيتامين دال واحد من أهم الفيتامينات التي تحافظ على صحة الهيكل العظمي والعضلي، وذلك لدوره الرئيسي على توازن الكالسيوم في الجسم وذلك من خلال زيادة كفاءة امتصاص الكالسيوم من الأمعاء الدقيقة، بالإضافة إلى تحسين امتصاص الفسفور أيضا، حيث يعتبر كل من الكالسيوم والفسفور عنصران مهمان في عملية تمعدن العظام التي تساهم في بناء عظام صلبة وقوية، ونظرا لأهمية الفيتامين في الجسم وأثره الكبير، فإن أعراض نقصه عند الأطفال تظهر على شكل كساح، بينما البالغين تظهر على شكل تلين العظام، ومن خلال ما يلي نتعرف على هل نقص فيتامين د يسبب الوفاة .

معلومات هامة عن فيتامين D

يعتبر فيتامين د من عائلة هرمونات الستيرويدات، حيث يجب أن يمر بالعديد من التغيرات مرورا بكل من الكبد والكلية ليكن جاهز وظيفيا، ولعل من بين التغيرات التي تطرأ على فيتامين د ما يلي:

1.  يمر الفيتامين في الكبد بعملية هيدروكسلة (Hydroxylation)
   • حيث ينتج عنها هيدروكسي الفيتامين hydroxyvitamin D25) D25).
2. ومن تتحول الغالبية العظمى من فيتامين (د) إلى هذا المركب.
   • حيث أن تحديد هذه المادة في الدم يعكس حالة فيتامين (د) في الجسم.
3. كما يمر الفيتامين بعملية هيدروكسلة إضافية في الكلى للحصول على ثنائي هيدروكسي الفيتامين Dihydroxyvitamine D 1,25) D 1,25).
   • الذي يعد المركب الفعال لفيتامين د في الجسم.

شاهد أيضا: هل الحاجز الأنفي يسبب الوفاة

أهم مصادر فيتامين د

يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات الضرورية للعظام، فهي تساعد على بناء العظام ومنحه القوة، وهنالك العديد من المصادر التي تساعد في الحصول على فيتامين د، ومن خلال ما يلي نتعرف على مصادر فيتامين د ومنها:

• الإنتاج الذاتي في الجلد تحت تأثير الإشعاع فوق البنفسجي
  • ​ إذ تتحول المادة الخام ديهيدروكوليستيرول 7 (7 – Dehydrocholesterol) إلى بعض المركبات الوسطية لتتحول في النهاية إلى فيتامين د.
• بعض أنواع الأطعمة: حيث يتواجد فيتمين د في العديد من الأطعمة التي قد يكون مصدرها حيواني أو نباتي ومن بين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د ما يلي:
  • الكبد.
  • صفار البيض.
  • زيت السمك.
• حيث يوصى باستهلاك 400 – 600 وحدة دولية من فيتامين د.
• كما ويمكن توفير هذه الكمية أيضًا عن طريق التعرض للشمس.

شاهد أيضا: هل سكر الحمل يسبب وفاة الجنين

نَقص فَيتامين د

يعتبر نقص فيتامين د في الجسم من الحالات المرضية التي تصاحبها العديد من الأعراض، ومن هنا نتعرف على معلومات مختصرة عن نقص فيتامين د ومنها:

• يعرف نقص فيتامين د على أنه انخفاض مستوى فيتامين دال في الدم عن المعدل الطبيعي.
• مما يؤثر سلباً على الصحة العامة للشخص.
• وبالتحديد على صحة العظام والعضلات.

حيث يعتمد بشكل أساسي لتحديد مستوى نقص الفيتامين بالدم على المركب 25-هيدروكسي- فيتامين د (بالإنجليزية: 25-Hydroxyvitamin D)، وهو أحد أشكال فيتامين د الرئيسية المتواجدة في الدم.

• حيث يعتبر نقص فيتامين د من المشاكل الصحية العالمية.
• فنجد قرابة 1 مليار شخص في العالم يعاني من نقص فيتامين د
• بالإضافة إلى معاناة ما يقارب 50% من سكان العالم من عدم وجود كمية كافية من فيتامين دال في الجسم.

شاهد أيضا: هل انخفاض السكر يسبب الوفاة

هل نَقص فَيتامين د يسبب الوفاة

• من الجدير بالذكر أن نقص فيتامين د لا يسبب موت بشكل مباشر.

وإن الوفاة المبكرة تحدث نتيجة التأثيرات التي تصاحب حدوث نقص الفيتامين د على الجسم، حيث أن فقدانه لفترات طويلة من الجسم يمكن أن تؤدي في النهاية للموت المبكر، على الرغم من أنه لا يعد سبب مباشر، ولكن قد بين الأطباء من خلال دراسته أن معظم الأشخاص الذين ماتوا في سن مبكرة كانوا يعانون من نقص فيتامين د في أجسادهم.