هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق، لابد من الإشارة إلى الأسباب التي تقف خلف إصابة البعض بالقولون العصبي، ويرجع السبب في ذلك إلى اضطرابات في حركة الأمعاء كالإصابة بالإمساك أو الإسهال، وكذلك الإحساس بآلام في جدار القولون، أو بفعل اضطرابات ومشاكل نفسية كالتوتر والقلق والضغط النفسي، إلى جانب وجود تشوهات في أعصاب الجهاز الهضمي، أو التعرض لأنواع من الفيروسات والبكتيريا، في هذا المقال نوضح لكم هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق.
هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق
لقد تبين وجود صلة ورابط قوي بين الشعور بالقلق والاضطراب والخوف مع القولون العصبي وأعراض اضطراب الجهاز الهضمي، وبهذا فإن الإجابة على سؤال: هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق؟ تكون نعم.
- إن الأشخاص الحاصلين على تشخيص مسبقة بالإصابة بمرض القولون العصبي هم أكثر عرضة للأمراض النفسية.
- فقد يعانون من القلق، والخوف، وكذلك الاكتئاب، بالإضافة إلى مرض ثنائي القطبي.
- وذلك خلال أول سنة من التشخيص.
- وعلى الرغم من تناقص وتراجع هذا الاحتمال بشكل تدريجي.
- لكن يبقى المريض مُعرّض للأمراض والاضطرابات النفسية حتى بعد مرور خمس سنوات على الإصابة بالقولون العصبي.
شاهد أيضا: كيفية علاج القولون العصبي النفسي بالقران
هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت
يتساءل بعض ممن يعانون من القولون العصبي حول صلة ذلك بالمخاوف التي تراود الإنسان، لذلك سنجيب على سؤال: هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت، وذلك في السطور التالية:
- يرتبط القولون العصبي بشكل أساسي بالتعرض لصدمات نفسية.
- من هذه الصدمات: الاعتداء الجنسي، موت عزيز.
- فقد أشارت الدراسات إلى أن ما نسبته 36% من المصابين باضطراب القولون العصبي تعرضوا في وقت سابق لصدمة نفسية.
أوهام القولون العصبي
يرتبط القولون العصبي بالحالة النفسية للشخص، فمتى ما عانى الشخص وتأكد إصابته بالقولون العصبي فإنه سيرافق ذلك العديد من الاضطرابات النفسية والأوهام، فيما يلي نذكر لكم أبرز أوهام القولون العصبي:
- إن حدوث الأوهام والاضطرابات النفسية ينشأ نتيجة القلق حيال أمور عديدة.
- منها على سبيل المثال: الحالة المادية، الوضع الصحي وغير ذلك.
- كما تجدر الإشارة بأن هذه الاضطرابات ستؤول بصورة أو بأخرى نحو مشاكل جسدية.
- فقد يرافق ذلك أعراض جسدية منها: الارتعاش، آلام العضلات.
- أيضا اضطرابات المعدة، ارتعاش، الدوخة.
- وكذلك الأرق، والتهيج.
شاهد أيضا: تجارب القولون العصبي والوسواس القهري
أعراض الخلعة في القولون العصبي
إن الإصابة بالقولون العصبية يظهر جلياً من خلال علامات نفسية وأخرى جسدية، كما قد تزداد هذه الأعراض حدة في بعض الحالات إذا لم يتم علاجها بالشكل المطلوب، واتباع التعليمات الطبية اللازمة لذلك، ومن أبرز أعراض الخلعة في القولون العصبي ما يلي:
- وجود ألام في البطن.
- الاضطراب في الأمعاء سواء كان إسهال أو إمساك.
- حدوث تشنجات وتقلصات.
- كذلك الشعور بالألم لا سيما بعد التغوط.
- غازات البطن بشكل كثير.
- التوتر والقلق باستمرار.
- أيضا الشعور بالضيق النفسي.
- البراز القاسي في الصباح، ويصاب المريض عقبه بالبراز اللين، إلى جانب وجود إفرازات مخاطية.
- الحرقة في الصدر.
- الإحساس بالتعب.
- أيضا ظهور أعراض الاكتئاب.
- بينما أعراض القولون العصبي الحادة تتمثل في:
- التقيؤ دون سبب.
- البلع بصعوبة.
- الإصابة بالإسهال ليلاً.
- تناقص الوزن بصورة ملحوظة.
- فقر الدم ونقص الحديد بالجسم.
- آلام شديدة بعد التبرز.
شاهد أيضا: ماهي اعراض القولون العصبي بالتفصيل
علاج القولون العصبي نهائيا
نظراً لوجود ارتباط وثيق بين الضغط النفسي والقولون العصبي، لابد من اتباع سلسلة من الإجراءات التي تساهم في الحد والتخفيف من تأثيره على الجسم والنفسية على حد سواء، فيما يلي نرفق لكم أبرز طرق علاج القولون العصبي نهائيا:
- ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة كالركض والسباحة والمشي، لما لها من دور في الحد من القلق، وتحفيز عمل القولون بشكل طبيعي.
- أيضا النوم بشكل منتظم ولعدد كافي من الساعات يساهم في تقليل التوتر وتحسين المزاج.
- ممارسة تمارين التأمل، وكذلك تمارين اليوغا والتنفس التي تلعب دوراً في استرخاء الجسم لا سيما القولون والعقل.
- تحسين نوعية الغذاء، وذلك باتباع نظام غذائي صحي يحد من انقباضات القولون.
- وهذا يتضمن تجنب الأطعمة التي تهيج تقلص القولون، مع الإكثار من الأغذية الغنية بالألياف.
- تقليص حجم الوجبات تجنباً للغازات والانتفاخات.
- بالإضافة إلى الحرص على تناول كميات كافية من المياه طيلة اليوم.
- الحذر من الأطعمة والمشروبات التي تتضمن غازات تسبب الانتفاخ، كالمشروبات الغازية، والكحول.
- أيضا تجنب حساسية الأطعمة التي تتضمن اللاكتوز، والغلوتين.
هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق، وهل يسبب الخوف من الموت، وما هي أوهام وأعراض هذا النوع من الأمراض، كل هذه التفاصيل تطرقنا إليها في المقال.