ما هو مشروب المته، فين المعروف ان مشروب المته لديه شهره كبيره في سوريا وأيضا هناك بعض المدن اللبنانية التي تتناول هذا المشروب ويعد هذا مشروب تقليدي ويرجع اصله الى أمريكا الجنوبية وهو عباره عن عشبه يتم تخفيف اوراقها على النار، يتميز هذا المشروب بطعمه المميز القريب من القهوة، ويمكن فيه العديد من الفوائد الصحية، كما يحتوي على مضادات الأكسدة ومركبات نشطة، لذلك سنتعرف من خلال المقال بالتفاصيل على هذا المشروب، ما هو مشروب المته.
ما هو مشروب المته
يعد مشروب ساخن يتم غلي أوراقه المجففة مع الماء الساخن والاستمتاع بمذاقه، ينتشر شربه في سوريا والأردن وبعض البلاد الأخرى، فان من أهم المعلومات عن المشروب كالتالي:
- يعد مشروب المته من المنبهات التي يتناولها الكثيرون فهي كمشروب القهوة.
- تنكون المته من أوراق النخيل وينمو هذا الشجر في الأرجنتين والبرازيل، ويكون ارتفاع الشجر ما يقارب من 8 الى 12 متر.
- يتم أخد أوراق النخيل ومقدمة الفروع لتجفف على النار ويتم تعبئة المته في أكياس.
- يمكن طحن الأوراق المجففة حتى تصبح ناعمة.
- يرجع اصل هذا المشروب قارة أمريكا الجنوبية، وكان أول من شرب هذا المشروب هم الغوارانيون.
- منذ العشرين بدأت تنتشر شرب المته في بلاد الشام وأكثر ما يتركز شربها في حمص والساحل السوري.
- تساهم المته في حماية الجسم من أمراض القلب ويكون ذلك من خلال المضادات الأكسدة.
ما هي فوائد المتة
يعتبر مشروب المته من الأعشاب التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية التي تفيد الجسم، فان من أهم فوائد هذا المشروب على الجسم كما يلي:
- يساعد في خسارة الوزن حسب الدراسات التي أجريت تبين ذلك، عند الالتزام بشربها لمدة 12 أسبوع.
- كما انها تساهم في تقويه المناعة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تمد الجسم بالمناعة.
- كما يعمل مشروب المته على تحسين صحه شرايين القلب فهو يحتوي على نسبة معينة من الكافيين.
- ويساهم ايضا شرب المته في علاج التهابات الأوعية الدموية مما تساهم في تقليل الإصابة بأمراض القلب.
- يعمل على خفض الكولسترول في الجسم.
- تعمل ايضا على تقوية العظام مما يقلل من الإصابة بهشاشة العظام.
- كما يفيد في تنظيم مستوى السكر بالدم من خلال تفاعل الجسم مع الأنسولين وينظم السكر.
شاهد أيضا: اين يباع مشروب جاتوريد
كيفية شرب المتة للتنحيف
هناك الكثيرون من الأشخاص يقومون بتناول المته بغرض تخفيف الوزن فهي تعمل على جعل الشخص يشعر بالشبع، لابد لمعرفة الطريقة الصحيحة لتحضير المشروب لتنحيف وتكون كما يلي:
- أولا يجب غلي أوراق المته الناعمة بالماء الساخن.
- يتم وضع مسحوق المته في قرع خاص يتم سكب ثلاثة أرباع من المته في القرع.
- من ثم يتم استخدام مصافيه لتصفية المشروب بعد غليه للحصول على العناصر المفيدة.
- عند شرب مشروب المته يعطي شعورا بامتلاء المعدة مما يجعل الشخص يشعر بالشبع لفترة طويلة.
- كما يعتبر هذا المشروب من المشروبات الأمنة التي تعتبر كالشاي والقهوة.
شاهد أيضا: مشروب بحرف الشين
ما هي اضرار شرب المتة
على الرغم من الفوائد العديد لدى مشروب المته الى انه هناك عدة أضرار قد تسببها وتكون تلك الأضرار ناجمة عن الافراط بشربها فمن هذه الأضرار كالتالي:
- حسب الدراسات التي أجريت فان الافراط بشرب المته قد تسبب سرطان الرئة أو سرطان المعدة لاحتواء أوراقهل على الهيدروكربونات العطرية.
- تتواجد في المته نسبة كافيين وعلى الحامل تجنب شربها فهي تؤثر في نمو الجنين وتطوره.
- من المعروف انها تفيد في تقوية العظم إلا انها قد تسبب هشاشة عظام عند شربها بشكل كبير فهي تعمل على تقليل نسبة الكالسيوم بالجسم.
- قد تزيد من شعور الشخص الذي يشربها بالعصبية المفرطة.
- تسبب صداع، وغيثان، وألم في المعدة.
- مما وقد تزيد من تسارع في ضربات القلب وتزيد من سرعة التنفس.
- يجب على الشخص الذي يعاني من نزيف بالدم ان يبتعد عن شربها لوجود الكافيين الذي يزيد من هذه المشكلة.
- كما يجب على الشخص الذي يعاني من القولون العصبي عدم تناولها.
وأخيرا كان الحديث في هذا المقال يدور حول ما هو مشروب المته، التي يعد من المشروبات المفضلة لدى أغلب السوريين واللبنانية، من ثم تعرفنا على أهم فوائدها والأضرار التي قد تسببها.