كيف يؤثر التدخين على جمال المرأة وأنوثتها وما هي أضرار التدخين، حسب ما أكدت الدراسات التي أجريت من قبل المختصين أن التدخين لا يقتصر ضرره على الصحة العامة للمرأة، وعلى الدورة الشهرية والحمل والعلاقات الاجتماعية، وإنما هو يؤثر بشكل واضح على المظهر، وجمال المرأة، وأنوثتها، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم كيف يؤثر التدخين على جمال المرأة وأنوثتها وما هي أضرار التدخين.
كيف يؤثر التدخين على جمال المرأة وأنوثتها
مما لا شك فيه أن التدخين يعتبر هو من العادات السلبية المضرة جداً على الصحة بشكل عام، علاوة على ذلك أنه يعتبر هو مضر على جمال المرأة، وأنوثتها، فهناك الكثير من الأضرار التي قد تنتج عن تناوله، وفي هذا السياق نوضح كيف يؤثر التدخين على جمال المرأة وأنوثتها:
- إنه يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على البشرة، خاصةً عند منطقة العينين، والشفتين.
- علاوة على ذلك أنه يسبب الشحوب في البشرة، والتي تصبح هي باللون الأصفر الباهت.
- ولعل من ضمن تلك الأضرار أنه يسبب الجرح، والتسطح في منطقة الخدين، ويكون ذلك بسبب شفط الدخان.
- ويؤدي إلى التساقط، والتقصف في الشعر.
- ومن تلك الأضرار أنه يؤدي إلى ظهور الشيب على فروة الرأس.
- له الدور في أن يسبب التقصف والتكسر في الأظافر.
- يؤدي إلى التغير في لون الأظافر، والتي تصبح ذات اللون الرمادي أو الأصفر.
- يؤدي إلى الاصفرار في الأسنان، والتسوس، والسقوط.
- بالإضافة إلى ذلك أنه يسبب تصبغ الشفة واللثة واللسان باللون الرمادي والأسود.
- ومن تلك الأضرار أن يؤدي إلى حدوث الالتهاب، والنزيف في اللثة أثناء تفريش الأسنان.
- وأنه يسبب رائحة الفم الكريهة، والضعف في حاسة التذوق.
شاهد أيضا: أضرار شرب النسكافيه على الريق للبنات بكثرة وهل النسكافيه ينحف
ما هي آثار التدخين على المرأة صحياً
الجدير بذكره أن التدخين له الكثير من الأضرار السلبية على الصحة بشكل عام، لاسيما أنه قد يؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض التي تكون خطيرة، وقاتلة، خاصةً إن تم تناوله مع الأدوية لمنع الحمل، وفي هذا السياق نوضح لكم ما هي آثار التدخين على المرأة صحياً، والتي هي:
- إنه يؤدي إلى تدفق الدم إلى المهبل، والبظر، وبناء على ذلك فإنه يقلل من المتعة الجنسية.
- ولعل من ضمن تلك الأضرار أنه يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، حيث أنه في بعض الأحيان قد يؤدي إلى انقطاعها.
- علاوة على ذلك أنه يسبب الألم الشديد أثناء الدورة الشهرية.
- ومن هذه الأضرار أنه يزيد من احتمالية الإصابة بمرض السرطان، وخاصةً سرطان الرحم.
- بالإضافة إلى ذلك أنه يحتمل إصابة المرأة بالصدفية.
- كما أنه يسبب الجفاف في الجلد.
- ولعل من ضمن تلك الأضرار أنه يؤدي إلى الولادة المبكرة.
- وفي بعض الأحيان أنه يؤدي إلى وفاة الجنين.
شاهد أيضا: فوائد المحليات الصناعية وما دورها في رفع الأنسولين وأهم أضرارها
فوائد الإقلاع عن التدخين
مما لا شك فيه أن الإقلاع عن التدخين له الكثير من الفوائد التي تعتبر هامة جداً للصحة، والذي يجب على كل الأفراد المدخنين أن يلتزمون بها، وذلك من أجل المحافظة على الصحة، وفي هذا السياق نوضح فوائد الإقلاع عن التدخين، والتي هي:
- لعل من أهم تلك الفوائد أنه يقلل من خطر المشاكل الصحية، وكلما أقلع الشخص عن التدخين مبكراً، فكلما زادت تلك الفائدة.
- يؤدي إلى الانخفاض في معدل ضربات القلب وضغط الدم.
- ولعل من ضمن تلك الفوائد أنه يساعد في انخفاض مستوى أول أكسيد الكربون في الدم.
- كما أنه يساعد في تحسين الدوران الدموي، والتدفق للدم.
- ومن تلك الفوائد أنه يمنع حدوث السعال والصفير.
شاهد أيضا: فوائد الألعاب الإلكترونية للكبار والأطفال وما هي أنواعها وأضرارها
نصائح للإقلاع عن التدخين
وهناك العديد من تلك النصائح التي يجب أن يتم أخذها بعين الاعتبار، والتي تساعد في أن يتم الإقلاع عن التدخين، والتي تعتبر هي من الأمور الهامة بالنسبة لمن يرغب أن يتخلص من هذه العادة السيئة، وفي هذه الفقرة سوف نتعرف على نصائح للإقلاع عن التدخين، وهي:
- أن يتم تجنب الاقتراب من محفزات الرغبة بالتدخين الخاصّة بكل شخص، ومن الأمثلة عليها الأشخاص، والمناطق، والأطعمة.
- يجب أن يكون كل من الأشخاص على الدراية التامة بكافة المحفزات، والمهيجات له تجاه التدخين.
- علاوة على ذلك أنه يجب على الشخص أن يعلم بأن الأيام الأولى من خطة الإقلاع تعتبر هي أيام صعبة.
- وبناء على ذلك يجب أن يمتلك الإدارة، والهمة التي تكون قوية.
- وأن يحيط نفسه بأولئك الأشخاص الذين يشجعون ويكونوا هم إيجابيين.
- يجب ألا يتم الاستسلام في حال تم الشعور بالرغبة الشديدة للتدخين.
شاهد أيضا: فوائد وأضرار تناول اللحوم الحمراء وكم يحتاج الإنسان منها يومياً
قد وضحنا لكم في هذه السطور كيف يؤثر التدخين على جمال المرأة وأنوثتها وما هي أضرار التدخين، حيث أنه هناك الكثير من الأضرار السلبية على صحة المرأة، وجمالها في حال تم الاستمرار على التدخين، وعدم الإقلاع عنه.