فوائد حبوب الجنكة وطريقة استعمالها، ان الجنكة عبارة عن عشبة وهي شجرة من أقدم الأشجار الحية، وتمتلك هذه النبتة أوراقا تتخذ ممن المروحة شكلا لها وتصنع معظم المنتجات الخاصة بالجنكة من هذه الأوراق، وتتكون هذه الورقة من عدة مكونات ومن هذه المكونات مركبات الفلافونويدات التي تتمتع بخاصية قوية مضادة للأكسدة أيضا التربينويدات وهذا المركب يساعد في تحسين الدورة الدموية وذلك يتم عن طريق توسيع الاوعية الدموية أيضا يحد من التصاق الصفائح الدموية.
تجربتي مع حبوب الجنكة
ان هذه الحبوب مفيدة جدا وتصنع منتجاتها من اوراقها التي تشبه المروحة وسوف اذكر تجربتي فيما يلي:
- تساعد في التركيز وتحسين الذاكرة بحيث انها تساعد الدماغ في تحسين أداء وظائفه العقلية بشكل جيد.
- أيضا تستخدم الحبوب في حالات القلق فتحد من القلق أيضا تحد من التوتر النفسي فتساعد في استقرار النفسية.
- يوجد فيها فائدة لمن يعاني من نزيف مصاحب للبواسير فإنها توقف النزيف أيضا تساعدهم في التقليل من حدة الألم.
- تعمل على استقرار النفسية بالتالي تعالج انفصام الشخصية والزهايمر والخرف وتحد أيضا من الاضطرابات العقلية.
- تحد هذه الحبوب من الاعراض الجانبية التي تظهر لدى مرضى السكر أي انها ذات فائدة لمرضى السكر أيضا.
- ان هذه الحبوب تعمل على تدفق الدم الى الساقين وبالتالي فإنها قد ساعدت في علاج الام الساق عند المشي.
- لمن يعاني من امراض الربو فان هذه الحبوب أيضا تساهم في معالجته وتساعد في الحفاظ على الجهاز التنفسي.
- الام الدورة الشهرية التي نعاني منها من الام في الثدي والام الظهر والمغص فان هذه الحبوب تساعد في تخفيفها.
- ساعدت أيضا في علاج الامراض التي تصيب قرنية العين وتفيد أيضا لتقوية النظر والرؤية الجيدة للعين.
- هذه كانت أهم الامور المتعلقة ب تجربتي مع حبوب الجنكة.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب الجنكة
فوائد الجنكة للأعصاب
ان لنبتة الجنكة الكثير من الفوائد التي تساعد الذاكرة والاعصاب في أداء وظيفتها ومنها ما يلي فوائد حبوب الجنكة:
- تساعد النبتة الانسان او الطالب في تحسين التفكير وتساعده أيضا على تحسين الذاكرة بشكل كبير.
- تعطي الانسان القدرة على أداء عمله بشكل أفضل بحيث تساعده في النشاط وفي تخلصه من كل الالام.
- أيضا تعمل على استقرار النفسية بحيث تعتبر علاج للكثير من الامراض النفسية مثل انفصام الشخصية.
- تعمل على الحد من التوتر والقلق وهذه المشاعر تقلل من انتاج المرء وتقلل من كفاءة عمله لكن هذه الحبوب تقلله.
- ساهمت أيضا هذه الحبوب للكثير من الأشخاص في علاج الخرف بسبب تحسينها تدفق الدم الى الدماغ.
- لكنها قد تساعد في حماية الخلايا العصبية من التلف وهذا لمرضى الزهايمر وهذا ما اثبتته الدراسات الحديثة.
- ان حبوب الجنكة بيلوبا تعتبر امنة الاستخدام فقد توصلت احدى الدراسات الحديثة لذلك فلا يوجد خطر فيها.
- وان هذه الحبوب أي حبوب جنكة بيلوبا تساعد في تحقيق الاستقرار العاطفي لما تحده من مشاعر القلق والتوتر.
- احدى الدراسات قد وجدت لن مستخلص هذه الحبوب “جنكة بيلوبا” انه كان فعالا لعلاج مرض الزهايمر.
- في مدة تتراوح بين 6 أشهر الى 12 شهرا تساعد في تحسين مرضى الادراك المعرفي والاجتماعي مع الخرف.
شاهد أيضا: تجربتي مع ليريكا Lyrica
اضرار حبوب الجنكة
لهذه العشبة والحبوب فوائد جمة لكن لها اضرار أيضا وسنذكر هنا بعضا من اضرار حبوب الجنكة:
- الأشخاص الذين يتناولون الادوية التي تعمل كمضاد لتخثر الدم فان حبوب الجنكة تعرضهم لخطر حدوث نزيف.
- تقلل حبوب الجنكة من مفعول مثبطات امتصاص السير وتونين الانتقائية وان هذه تستخدم لعلاج الاكتئاب.
- هذه الحبوب قد تعمل في القلب تسارع لضربات القلب أيضا قد تعمل اضطرابات في المعدة وتؤدي للأرق.
- تؤدي أيضا الى زيادة احتمال حدوث نزيف داخلي داخل الجسم عند استخدامه مع دواء ايبوبروفين.
- من الالتهابات أيضا من الممكن ان يحدث التهاب الجلد الالتماسي وأيضا من الممكن حدوث حساسية للجلد.
- أيضا من الاعراض التي قد تسببها هذه الحبوب صداع في الراس والامساك والتقيؤ والغثيان والاسهال.
- هناك العديد من الاعراض الأخرى مثل الضعف العام والاعياء وضعف الخصوبة واضطرابات في المعدة.
- أي ان هذه النبتة ومنتجاتها على الرغم من فوائدها واهميتها الا انها تمتلك الكثير من الاضرار والاعراض.
- حتى لا نقع في العديد من الأخطاء يجب علينا استشارة الطبيب قبل تناول أي من منتجات هذه العشبة.
- وذلك لحماية نفسك من المخاطر التي قد تقع بها اثناء تناول هذه الحبوب فيفضل اخذ الحيطة والاستشارة أولا.
شاهد أيضا: تجربتي مع العكبر
فوائد عشبة الجنكة للجنس
من فوائد حبوب الجنكة العشبة العديدة انها تساعد في علاج الجنس وسنذكر بعض من فوائدها فيه فيما يلي:
- عشبة الجينكوبيولوبا يتم استخدامها بشكل كبير في الطب الحديث والطب الشعبي في تحفيز القدرات الجنسية.
- العديد من الرجال يعانون من العجز الجنسي بسبب عدم تدفق الدم في أعضاء الجسم والأعضاء التناسلية.
- تساعد عشبة الجنكة او الجينكوبيولوبا النساء في تحفيز الدورة الدموية للجسم اما الرجال فتساعد في تقليل العجز.
- أي ان هذه العشبة الجينكوبيولوبا تساعد بشكل كبير في علاج مشاكل الضعف الجنسي سواء للرجال او للنساء.
- أيضا قادرة على تمدد الاوعية الدموية وتحسين تدفق الدم في الأجزاء التناسلية فيساعد في علاج ضعف الانتصاب.
- وتساعد أيضا عشبة الجينكوبيولوبا في التخلص من حالات عجز الرغبة الجنسية عند الجنسين وبالأكثر الرجال.
- تحسن هذه العشبة الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة مما يذهب لديهم حالات الضعف والعجز الجنسي.
- بحيث انها توازن الهرمونات اللازمة وبالتحديد هرمون السير وتونين المسؤول عن الرغبة الجنسية لدى الجنسين.
- مما يعني ان لهذه العشبة أي عشبة الجنكة دورا كبيرا في علاج امراض الجنس مثل الضعف والعجز وغيرها.
- لأنها تحفز تدفق الدم في جميع الأجزاء التناسلية لدى الجنسين وبالتالي فانها تساعد في علاج الكثير من المشاكل.
شاهد أيضا: ابر التنحيف saxenda تجربتي
طريقة استعمال حبوب الجنكة
هناك العديد من طرق الاستخدام لهذه العشبة واوقات محددة أيضا حسب الحالة والسبب الذي تؤخذ لأجله وفيما يلي سنوضح طريقة استعمال حبوب الجنكة:
- عندما نحتاج العشبة لعلاج الزهايمر يجب تناول 60-480 مجم يوميا من خلاصة اوراقها التي تشبه المروحة.
- ويتم اخذها لمدة عام كامل وتقسم هذه الكمية الى جرعتين او ثلاث جرعات تقسم على مدار اليوم كامل.
- ان النسبة الأكثر شيوعا من 120-240 مجم مع 240مجم وقد تكون هذه النسبة هي النسبة الأكثر فعالية.
- اما عند اخذها لعلاج القلق يجب تناول 80 مجم او 160 مجم من خلاصة الأوراق ثلاث مرات يوميا.
- عند علاج الدوار ينبغي تناول 160 مجم من خلاصة الأوراق مرة واحدة او مرتين يوميا لمدة ثلاث أشهر.
- حين نأخذ العشبة لعلاج اضطراب الحركة يجب ان تأخذ 80 مجم من خلاصة الأوراق ثلاث مرات يوميا.
- اضطراب الحركة في الغالب تسببه الادوية المضادة للذهان فان عشبة الجنكة تعالجه في مدة 12 أسبوع.
- انفصام الشخصية أيضا يعالج عن طريق استخدام 120-360 مجم من خلاصة أوراق نبتة الجنكة.
- تؤخذ هذه الجرعة يوميا وذلك لمدة 8-16 أسبوع حتى تتعافى تماما من انفصام الشخصية.
شاهد أيضاً: تجربتي مع عرق السوس للتبييض
وفي ختام موضوعنا فقد تحدثت عن فوائد حبوب الجنكة وطريقة استعمالها وتحدثت عن تجارب واضرار هذه النبتة وعن المكونات الأساسية لها ولمنتجاتها وان هذه المنتجات تصنع من أوراقها التي تشبه المروحة.
تجارب ناجحة قد تهمك
بلا شك إن الاطلاع على تجارب الآخرين تعد من أفضل الطرق التي منها تنهل كافة الخبرات وتتسع رؤيتك لما يدور في الموضوع الذي تود معرفته، لهذا فإننا نقصد ترك جملة واسعة من تجارب ناجحة قد تهمك مدرجة بالجدول التالي: