علامات تدل على ممارسة الرجل للعادة السرية، يلجأ العديد من الشباب إلى ممارسة العادة السرية بهدف إفراغ الطاقات الجنسية الكامنة والمكبوتة، ولكن في حال ممارستها بشكل دائم ومستمر يتحول الأمر إلى ما يشبه الإدمان، فلا يستطيع الاستغناء عن فعلها، بل يصبح التخلص منها صعباً، وتحول دون الاستمتاع بالعلاقة الجنسية في حال الزواج، لذلك من الأفضل ترك هذه العادة ومحاولة تجنبها قدر المستطاع، في هذا المقال نذكر أبرز علامات تدل على ممارسة الرجل للعادة السرية.
ما هي العادة السرية
إن الحاجة إلى إفراغ الطاقة الجنسية تدفع الشباب من كلا الجنسين إلى ممارسة العادة السرية، الأمر الذي يتحول بشكل تدريجي إلى حالة من الإدمان، ولكن هذا غير مناسب للطبيعة البشرية ولا لتعاليم الدين الإسلامي، فيما يأتي نوضح ما هي العادة السرية:
- يطلق عليها أيضا الاستمناء.
- حيث أن العادة السرية تكون على شكل نشاط جنسي طبيعي ينتج عنه العديد من الآثار الجانبية.
- يمارس الرجل للعادة السرية من خلال محاولته تحفيز الغدد الجنسية بهدف الحصول على المتعة الجنسية.
- وقد كشفت بعض الدراسات التي أجريت على مجموعة من الشباب في الولايات المتحدة الأمريكية أن نسبة ممارسي هذه العادة تصل إلى 74% بين الذكور.
- في حين أن نسبة الإناث اللاتي يلجأن لهذه العادة يصل إلى 48%.
- لكن معدل الرجال من كبار السن الذين يمارسونها نحو 63% بينما النساء حوالي 32%.
علامات تدل على ممارسة الرجل للعادة السرية
تتطلب الطبيعة البشرية والفطرة السوية إفراغ الطاقة الجنسية الكامنة بطرق مشروعة من خلال الاتصال الجنسي بين الرجل والمرأة، وهذا يكون بعد الزواج، لكن قد يلجأ البعض إلى ممارسة العادة السرية بديلاً لذلك في حال عجزهم عن الزواج أو لغايات أخرى، فيما يأتي نذكر علامات تدل على ممارسة الرجل للعادة السرية:
- قروح على القضيب.
- تغيّر عادات الزوج في حال ممارسة العلاقة الحميمية مع الزوجة.
- ضعف الشعر.
- تدني الرغبة في ممارسة العلاقة الزوجية.
- العجز عن إكمال العلاقة الجنسية مع الزوجة.
- عدم الحفاظ على الانتصاب خلال الجماع.
- العجز عن الوصول إلى هزات الجماع.
- كذلك افتقاد المُتعة.
- ممارسة الجنس مع الزوجة بشكل مفرط ومبالغ فيه.
- تفضيل مشاركة الاستمناء باليد مع الزوجة عن الولوج.
- الميل إلى الوحدة، الاختلاء بالنفس بصورة متكررة.
- التبوّل بشكل مستمر، وكذلك عدم القدرة على التحكم فيه.
- التقلب المزاجي.
- الشعور بالرضا عند الاختلاء بالنفس.
- التوتر وارتفاع مستويات القلق.
- زيادة الشهوة الجنسية، بحيث يطلب الرجل ممارسة العلاقة الجنسية يومياً.
- صعوبة ممارسة العلاقة الحميمة.
- قلة الشعور بالمتعة.
أضرار العادة السرية على الجسم
بعد أن تطرقنا إلى ذكر علامات تدل على ممارسة الرجل للعادة السرية، لابد من الإشارة إلى المخاطر التي تنطوي على هذه العادة، وما الآثار السلبية المحتملة على الصحة الجنسية والجسدية والنفسية في آنٍ واحد، فيما يأتي نذكر أبرز أضرار العادة السرية على الجسم:
- أضرار تصيب الأعضاء الجنسية: فقد تصاب بكدمات أو جروح خلال ذلك، لا سيما إن كانت ممارستها بواسطة أداة حادة أو صلبة.
- علاوة على ذلك فإن ممارسة العادة السرية بصورة مستمرة قد تسبب تضخم وانتفاخ الأعضاء الجنسية، وربما تقليل حساسيتها.
- ظهور التهابات جلدية: حيث يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد لا سيما في منطقة الأعضاء التناسلية، ويظهر أيضا تقرحات وجروح.
- تزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض الجنسية: لاسيما عند الاستعانة بأدوات مساعدة.
- سوء الحالة النفسية: بحيث يشعر الشخص بحالة نفسية سيئة، فقد يشعر بالذنب أو الخجل، وربما يصاب بالتوتر أو الاكتئاب، ما يجعله ينظر لنفسه بطريقة سيئة.
شاهد أيضا: تجربتي بعد ترك العادة السرية وفائدتها
كيفية التخلص من العادة السرية عند الرجال
إن تأثير العادة السرية لا ينطوي على الصحة والقدرة الجنسية فحسب، بل يؤثر بشكل جلي على أجزاء مختلفة من الجسم، فضلاً عن آثاره النفسية، لذلك لابد من التوقف عن ممارستها، وذلك بالعزيمة والإرادة والتحلي بالصبر وامتلاك الشجاعة على ذلك، فيما يأتي نوضح كيفية التخلص من العادة السرية عند الرجال:
- لابد أن يتجنب الشخص مشاهدة الأفلام الإباحية أو أي مشاهد قد تؤدي إلى إثارة الغريزة.
- محاولة إشغال وقت الفراغ والحذر من الجلوس وحيداً.
- تجنب كافة الأشياء التي تحفز على ممارسة الجنس.
- تحديد الهدف من خلال مقاطعة هذه العادة بشكل نهائي بعزيمة وإرادة قوية لذلك.
- علاوة على ذلك ينبغي حذف كافة مقاطع الفيديو والافلام من على الهاتف المحمول.
- تجنب اصطحاب الهاتف في الغرفة عند الذهاب إلى النوم.
- استغلال طاقة الجسم من خلال ممارسة الأنشطة التمارين الرياضية باستمرار، كي لا يكون أمام الجسم فرصة في تفريغها بالعادة السرية.
- مشاركة الأهل والأصدقاء في الأنشطة المختلفة والخروج والتنزه.
- ممارسة الهواية المفضلة.
- الاستحمام بماء بارد لمنع الجسم من التفكير في أي شيء.
تناولنا في هذا المقال علامات تدل على ممارسة الرجل للعادة السرية، وكذلك الأضرار والآثار السلبية الناجمة عنها، بالإضافة إلى طرق ووسائل تعين على التخلص منها وتفادي مخاطرها.