كيفية علاج الشهوة الزائدة عند الرجل المتزوج، تعاني بعض الزوجات من فرط الشهوة الجنسية لدى أزواجهن، وتتمثل هذه الحالة بارتفاع معدل الرغبة الجنسية، ما يزيد من طلب الجماع بشكل متكرر ومستمر، دون تفهم لرغبة الشريك في إقامة العلاقة الحميمية في هذا الوقت، ليس ذلك فحسب بل تسيطر على تفكيره خيالات جنسية وأفكار باستمرار، فضلاً عن سهولة استثارته جنسياً وصعوبة إشباعها في الوقت نفسه، بحيث تحتاج لفترة طويلة نسبياً، في هذا المقال نوضح علاج الشهوة الزائدة عند الرجل المتزوج.
علاج الشهوة الزائدة عند الرجل المتزوج
إن مشكلة فرط الشهوة الجنسية غير مقتصرة على الرجال فحسب، فقد تظهر عند بعض النساء أيضا، ويمكن الحد منها بطرق مختلفة، إليكم طرق علاج الشهوة الزائدة عند الرجل المتزوج:
- الحوار بين الزوجين من أجل علاج المشكلة: بحيث يُظهر كل طرف للآخر ما يزعجه في العلاقة الحميمية، وهذا بدوره يساعد كل منهما على تفهم الآخر، ومعرفة حاجاته.
- اهتمام كل من الشريكين لحاجات الآخر: فقد ينهي أحدهما العلاقة الحميمية بشكل أسرع، دون وصول الشريك إلى الإشباع الجنسي، في غياب الود والحميمية بينهما.
- الحذر من استخدام أي محفزات أو منشطات جنسية خلال روتين الحياة قدر الإمكان.
- تجنب مشاهدة أي أفلام أو صور أو مقاطع فيديو قد تتضمن إيحاءات جنسية.
- ومن طرق علاج الشهوة الزائدة عند الرجل المتزوج: عدم الذهاب إلى بعض الأماكن كالنوادي الليلية.
- تغيير روتين الحياة لا سيما للرجل بشكل يملأ فراغه ما يحول دون وجود وقت للتخيلات الجنسية.
- ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية المختلفة التي تعمل على استهلاك طاقة الجسم وإجهاده، ما يخفف من التوتر والضغط ويزيد من الاستقرار النفسي والإحساس بالراحة.
- طلب المساعدة من متخصص كاستشارة طبيب العائلة أو مستشار العلاقات الزوجية.
كيف اقلل من الشهوة عند الرجال .. علاج الشهوة الزائدة
- ممارسة التمارين الرياضية، كالجري على سبيل المثال.
- الحد من تناول اللحوم الحيوانية لما فيها من نسبة مرتفعة من هرمون التستوستيرون.
- تجنب التفكير في الأمور الجنسية، وإشغال الوقت بأنشطة متنوعة.
- تناول الأعشاب المهدئة منها على سبيل المثال: مشروب النعناع.
- الحد من تناول الدهون نظراً لارتفاع معدل التستوستيرون فيها.
- تناول فول الصويا بكثرة، لدوره في الحد من مستوى هرمون التستوستيرون، ما يخفف من الرغبة الجنسية.
- اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط.
- ومن الجدير بالذكر عدم وجود أدوية تقلل من الرغبة الجنسية أو الشهوة.
- لكن الأدوية المضادة للاكتئاب تقلل من الرغبة الجنسية، وينبغي الحذر من تناولها إلا بعد استشارة طبيب مختص.
علامات ارتفاع الشهوة عند الرجال
يُطلق على الرجل الذي يعاني من فرط الشهوة الجنسية مصطلح الشهواني، حيث تزداد وتكرر لديه الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمية، ومن علامات ارتفاع الشهوة عند الرجال:
- الخيال الجنسي المفرط: حيث ترافقه تخيلات لوضعيات جنسية يراها في كل شيء يحيط به أو سلوك حوله.
- الرغبة الجنسية الشديدة: نظراً للاستثارة الدائمة التي فإن الزوج الشهواني يشعر بالرغبة الجنسية بشكل أعلى من غيره، ما يدفعه لممارسة العادة الجنسية إن كان أعزباً.
بينما يلجأ إلى ممارسة الجنس بشكل مفرط إن كان متزوج، وفي كلا الحالتين لا يصل الرجل لحد الإشباع الجنسي، وذلك لأن هذا يكون مجرد تخفيف توتر. - السلوك الجنسي العنيف: حيث يلجأ إلى سلوكيات عنيفة خلال العلاقة الحميمية من أجل إشباع رغبته دون التفكير في عواقب ذلك.
- التوتر والضغط النفسي: حيث يواجه الرجل توتر كبير في حياته نتيجة العمل أو المشاكل الاسرية أو الظروف الاقتصادية الصعبة، ما يدفعه إلى ممارسة الجنس للتخفيف من التوتر.
- الأنانية في العلاقة الحميمية: بحيث يلبي رغباته ويسعى لمتعته بالدرجة الأولى دون الاهتمام بالزوجة أو التواصل معها، فيتجاهل رغباتها.
- الإصرار على الجماع حتى في حال كانت متعبة أو تشعر بالإرهاق، وربما يشعر بالغضب في حال عدم تلبيتها رغباته، وقد تصل إلى حد الإجبار على الجماع.
شاهد أيضا: ما هي اسباب احتلام الرجل المتزوج وهو نائم
سبب الشهوة المستمرة عند الرجال
إن سبب الشهوة المستمرة عند الرجال قد يرجع إلى أسباب عضوية منها: تزايد إفراز هرمون التستوستيرون الذي تقوم الخصيتان بإفرازه؛ وهذا بدوره يؤدي إلى التهيج المفرط وشدة الشهوة ومن أسباب الشهوة المستمرة أيضا:
- عدم الختان.
- تناول بعض الأطعمة مثل: الحلبة، الزعفران، الفستق الحلبي، والجينسنج الأحمر.
- الحالة النفسية التي يتعرض لها الرجل، كالتخيلات الجنسية والإحساس بالفراغ العاطفي.
- تناول الكحول.
- أخذ بعض الأدوية المخدرة.
- تعاطي المخدرات.
- زيادة معدل هرمون التستوستيرون.
- اضطرابات ومشاكل في العلاقة العاطفية.
- التغيرات في النواقل العصبية بفعل تناول جرعات دوائية تؤثر على الدوبامين مثل: أدوية علاج الباركنسون.
- الاضطرابات الهرمونية بما في ذلك فرط نشاط الغدة الدرقية وغيرها.
شاهد أيضا: علامات تدل على المرأة الشهوانية
تضمن هذا المقال سبب الشهوة المستمرة عند الرجال، بالإضافة إلى طرق علاج الشهوة الزائدة عند الرجل المتزوج، وكذلك العلامات الدالة على ارتفاع الغريزة الجنسية أو الرغبة لدى الرجل.