تجربتي مع عرق النسا وما هي أسبابه، عرق النسا عبارة عن الألم الناتج عن التهيج ضمن المدى والذي يكون مستقر داخل العصب الوركي بشكل خاص، وهي تعتبر مشكلة تعمل على التسبب في ظهور العديد من الأعراض المتنوعة والتي تؤثر على المصابة أو المصاب بشكل واسع، ويذكر أن المرأة تكون تشعر بتواجد عرق النسا في جانب واحد فقط من الجسم، وهنالك الكثير من الأسباب التي تعمل على الإصابة في هذه المشكلة.
تجربتي مع عرق النسا
عرق النسا هو اسم يطلق على حالة الألم الناتجة عن الضغط أو التهيج الشديد في منطقة العصب الوركي، حيث يعتبر هذا العصب هو الأطول ضمن جسم الإنسان، فيعد عرق النسا من أخطر وأصعب الآلام التي يمكن أن تصاب فيها النساء أو الرجال على مستوى العالم، حيث من أهم التجارب مع مرض عرق النسا كما يلي:
- قالت أحد السيدات قد جربت ألم عرق النسا، فكان من أكثر أنواع الألم التي جربتها في حياتي.
- شرحت أنها لم تتمكن من تحمل الألم المرافق لعرق النسا، فقد كان يلازمني ألم من منطقة الفخذ حتى آخر الظهر.
- فقد بدأت بالبحث عن أي دواء أو مسكن آلام يعمل على التخلص من الألم أو المساعدة في تقليله.
- علاوة على ذلك قد توجهت للعديد من الأطباء للحصول على استشارة، فتبين أن الألم سوف يختفي مع الوقت.
- كما أخبرني بعض الأطباء أن هنالك طرق للتخفيف من الألم الذي يشعر به الشخص.
- فبدأت بوضع وسادات تحت الركبة والبدء بثنيها، فعندها قد زادت الراحة التي أشعر بها.
- كذلك، قد نصحني الطبيب باختيار سرير مريح للنوم عليه بدون تعب، فالسرير المريح يعمل على إراحة الظهر بشكل كامل بدون التسبب في أي ضرر.
- أخيراً قد ذهب الألم من منطقة أخر ظهري خلال حوالي شهر كامل من العلاج واتباع خطة الطبيب للعلاج.
ما هي أسباب عرق النسا
تجدر الإشارة هنا أن حالة عرق النسا تعد من المشاكل التي يمكن أن يصاب فهيا العديد من الأفراد، حيث يوجد العديد من الأسباب الطبية والتي تعمل على حدوث بعض المشاكل، والتي تكون ناتجة في الغالب عن انزلاق القرص أو انفتاقه داخل العمود الفقري، سوف نتعرف على أسباب عرق النسا، كما يلي:
- التضييق داخل العمود الفقري القطني.
- علاوة على ذلك، تضييق في الحبل الشوكي الذي يكون متواجد أسفل الظهر.
- كذلك الأورام المتواجدة في العمود الفقري، والتي تعمل على الضغط في العصب الوركي.
- ومن هذه الأعراض المتنوعة هي الإصابة في العمود الفقري.
- أيضا العدوى التي تكون مؤثرة بشكل كبير على العمود الفقري.
- السمنة، حيث يمكن أن تعمل الزيادة في الوزن على الزيادة قدرة الضغط للعمود الفقري.
- الجلوس لمدة فترات زمنية طويلة.
شاهد أيضاً: تجربتي مع عصير الصبار للتخسيس استخداماته وفوائده
أعراض عرق النسا بالتفصيل
مشكلة عرق النسا قد أصيب فيها العديد من الأفراد، والذي إما يتواجد في الرجل اليمنى أو الرجل اليسرى، ومن الجدير ذكره أن هنالك العديد من الأعراض التي تكون بارزة على جسد المصاب في عرق النسا، وتكون هذه الأعراض مختلفة من شخص لآخر، وهذا بحسب ما أكدت عليه بعض الدراسات التي أجريت من خلال المختصين ضمن هذا المجال، سنتعرف على أهم الأعراض التي لعرق النسا:
- الآلام التي تعد إما معتدلة أو شديدة داخل منطقة أسفل الظهر أو الأرداف أو أسفل الرجل.
- علاوة على ذلك الألم داخل منطقة الرجل، والتي يكون من الأسوأ عند الجلوس لمدة فترات طويلة.
- الألم في منطقة الورك.
- ولعل من ضمن أهم الأعراض هي الحرق أو حالة الوخز التي تكون في أسفل الظهر.
- حالة الوخز في منطقة الأرداف أو منطقة الرجل أو القدم.
- حالة الضعف أو حالة التنميل في عمل تحرك الرجل أو القدم.
- ومن أهمها هي الألم الذي يظل مستمراً في جانب واحد من منطقة الخلف.
- الألم الذي يكون مشابهة لإطلاق النار الذي يعمل من الصعب الوقوف على القدم.
- الألم الذي يتزايد مع الحركة.
- كذلك فقدان السيطرة بشكل كامل على الأمعاء والمثانة.
شاهد أيضاً: تجربتي مع صابونة بيزلين للمنطقه الحساسه وهل لها أضرار
مدة الشفاء من عرق النسا
يمكن أن تكون حالة عرق النسا حاد أو مزمن، وقد تستمر النوبة الحادة بشكل كبير ما بين أسبوع الى أسبوعين، بالعادة يمكن أن يشفى الشخص من تلقاء نفسه خلال أسابيع قليلة، ومن الشائع أن يكون شعور التنميل مستمر لمدة طويلة من الوقت وبعدها يهدأ الألم، فيمكن أن يستمر لبعض المرات في نفسه.
شاهد أيضاً: تجربتي مع عدسات الاسنان اللومينير وأهم سلبياتها
تجربتي مع عرق النسا وما هي أسبابه، يعتبر عرق النسا من أكثر الأمراض الشائعة التي يمكن أن تصيب النساء والرجال بشكل واسع، فيكون الألم متواجد من آخر الظهر وحتى القدم، فيكون الألم مستمر لمدة أسبوعين لثلاثة أسابيع.