تجربتي مع شرب المر وما هي فوائده، تتمتع نبتة المر بالكثير من الفوائد الصحية، حيث أنها تعتبر من الأدوية العشبية الفعالة، بالإضافة إلى استخدامها في علاج العديد من الأمراض، كالربو المزمن الذي يصيب الكثير من الأفراد خلال فصل الشتاء، فهذه النبتة تساهم أيضاً في التخفيف من الآلام المزمنة والتهاب المفاصل والقلق، حيث أثبتت العديد من الأبحاث أن تناول المر يساعد في تقليل الأعراض التي تنتج عن الإجهاد والقلق بشكل فعال، بحيث يمكن استخدامه كعلاج طبيعي للاكتئاب والتوتر، وكان هناك تجارب متعددة معه سوف نذكرها هنا، تجربتي مع شرب المر.
تجربتي مع شرب المر
يعتبر المر من النباتات التي تتبع الى فصيلة البلسان فهو نبات دائم الخضرة حجمه صغير، لدين العديد من الفوائد التي، فهو يعمل على معالجة العديد من الأمراض أو الحد من أعراضها، وكانت هناك العديد من التجارب المتنوعة معه ومنها:
التجربة الأولى:
أفادت إحدى السيدات بأنها كانت تشعر بالعديد من المشاكل في التنفس والحساسية الشديدة في الصدر، وبشكل خاص في فصل الشتاء، حيث كانت تعاني من نوبات متكررة من الشعور بالاختناق والسعال المستمر، لجأت لاستخدامه بعض الأدوية من أجل التخفيف من هذه الأعراض، بما في ذلك أدوية توسيع الشعب الهوائية ومضادات الالتهابات، وبسبب حالتها الصحية السيئة، كانت تحتاج إلى عدة جلسات تنفس صناعي بشكل مستمر، من أجل تحسين التنفس وتخفيف الأعراض، كما كانت تتناول المشروبات الساخنة الطبيعية.
مثل اليانسون والكراوية والنعناع، وتستخدم بخاخ الربو الخاص بها في كل مكان تذهب إليه، لتفادي حدوث أزمات السعال وضيق التنفس التي تسبب لها الحرج والتعب، لهذا قررت السيدة بأن تستمر في تناول المر كعلاج طبيعي لمشاكلها التنفسية، حيث أنها توقفت عن تناول الأدوية الكيميائية التي كانت تسبب لها العديد من الآثار الجانبية، مثل زيادة الوزن، وبفضل ذلك تمكنت من ممارسة حياتها اليومية بشكل طبيعي، وتتمتع بالصحة والعافية، حيث تمثل الأعشاب الطبية مصدراً طبيعياً لعلاج الكثير من الأمراض وتساعد في تحسين الصحة العامة والشعور بالراحة.
التجربة الثانية:
صرحت إحدى السيدات الحوامل بتجربتها في تناول المر قبل الحمل، حيث أشارت إلى أنه ساعدها على زيادة نشاط المبايض وعلاج مشاكل عدم الإنجاب، حيث كانت تضيف كمية قليلة منه في كوب قهوة إلى فنجان، وكانت تتناوله حوالي 3 مرات في اليوم خلال الدورة الشهرية، وتمكنت من الحمل بسهولة.
شاهد أيضا: تجربتي مع صابونة الجلوتاثيون للوجه وأهم فوائدها
تجربتي مع شرب المر للقولون
يمتلك نبات المر الطبي القدرة على علاج التهاب القولون التقرحي، فهو يساعد في تنظيم مستويات الالتهاب وتقليل التأكسد وتحسين نشاط مضادات الأكسدة في الجسم، بالإضافة الى أنه يساهم تخفيض خطر الإصابة بسرطان القولون والسيطرة عليه، وكانت هناك العديد من التجارب مع المر للقولون ومنها:
- تقول المرأة أنها تعرضت للعديد من المشاكل في الهضم وانتفاخ البطن المتكرر بسبب القولون.
- لكن بعد قرأت مقالات متعددة عن فوائد المر للقولون.
- قررت شراء كمية من المر من العطار المشهور الذي يتمتع بالثقة ومزجتها بالماء، ثم شربت الخليط على معدة فارغة أثناء الليل.
- بعد أن استخدمت المر لمدة 30 يوم، لاحظت تحسناً بشكل كبير في عملية الهضم والأمعاء.
- واختفى الألم في القولون بشكل نهائي.
- لهذا، يعد المر علاجاً فعالاً لجميع الأمراض المرتبطة بالقولون مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون.
شاهد أيضا: تجربتي مع ديامونركتا سعره وموانع استعماله
فوائد شرب منقوع المر على الريق
يعتبر شرب المر على الريق من العادات الصحية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم، حيث يتميز المر بالعديد من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على الإنسان، وتشمل بعض هذه الفوائد:
- يحمي المر جسم الإنسان من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الزكام والسعال.
- يعمل المر على تقوية الجهاز المناعي للجسم.
- كما يساعد المر في تحسين صحة الجهاز الهضمي ويخفف من التشنجات المعوية.
- بالإضافة الى أن المر يحسن من صحة البشرة ويعالج بعض المشاكل الجلدية.
- وأضف الى ذلك أنه يساعد في علاج قرحة المعدة ويخفف من آلام الأعصاب.
- بجانب هذا يقوم المر على على تقليل التهاب المفاصل الروماتويدي وتخفيف الآلام والتقلصات.
- يساعد المر في علاج التهاب المعدة ويعمل على إزالة رائحة العرق الكريهة.
- كما أنه يعالج التهاب اللثة ويقضي على رائحة الفم الكريهة.
شاهد أيضا: تجربتي مع زيت الزيتون للبواسير
هل يساعد المر في تحسين صحة المعدة
يتساءلن الكثير من النساء فيما يمكن للمر تحسين ومعالجة المعدة، سوف نوضح الإجابة على هذا التساؤل من خلال السطور التالية:
- من المعروف أن المر من أفضل العلاجات الفعالة التهابات المعدة والقرحة الهضمية، كما أنه يساعد على تخفيف الألم الناتج عنها.
- يساعد المر أيضا في تنظيم عملية الهضم، وطرد الديدان الشائعة في المعدة، وتقوية الجهاز الهضمي.
- بالإضافة إلى ذلك، يساعد المر على تقليل الانتفاخ والتشنجات المعوية وتخفيف الغازات المزعجة.
- ولكن أشارت العديد من الدراسات أن استخدام المر بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب والتهابات في الكلى.
- كما يمنع تناوله للنساء الحوامل بسبب تأثيرها على انقباضات الرحم والتي قد تؤدي إلى حدوث الإجهاض ونزيف الدم.
- كما ينبغي الامتناع عن استخدام المر قبل العمليات الجراحية بأسبوعين لأنها تؤدي الى انخفاض مستوى السكر في الدم.
تجربتي مع شرب المر، وأخيرا تعرفنا على اهم الفوائد الصحية لنبات المر وتعرفنا على أهم التجارب معه، وتم التعرف على أهم فوائده بشكل شامل.
تجارب ناجحة قد تهمك