تجربتي مع شرب الكركم للتبييض وكيفية استخدامه، يعتبر الكركم من التوابل أو الأعشاب التي مكن الاستفادة منها في علاج مشاكل البشرة، ليس ذلك فحسب بل تضفي لمسة جمالية على الوجه والبشرة بمنحها النضارة والنقاء بشكل يضاهي الكثير من المنتجات ومستحضرات التجميل، علاوة على ذلك فقد أثبتت الدراسات فاعلية الكركم في تنقية الجسم من السموم في حال استعماله بشكل معتدل، في هذا السياق نرفق لكم تجربتي مع شرب الكركم للتبييض، وأبرز فوائده على البشرة والشعر.
تجربتي مع شرب الكركم للتبييض
لم تقتصر أهمية الكركم على كونه من التوابل التي تضفي مذاق ونكهة لذيذة لبعض الأطباق، بل له فوائد عديدة على كل من الجسم والبشرة والشعر، وقد أثبت فاعليته في تخسيس الوزن، وتفتيح لون البشرة وتغذية الشعر، فيما يلي تجربتي مع شرب الكركم للتبييض:
- أود أن أشارككم تجربتي مع الكركم للتبيض والتخلص من البقع الداكنة.
- منذ الصغر أعاني من مشاكل عديدة في البشرة بفعل حب الشباب، بالإضافة إلى تأثير أشعة الشمس عليها والملوثات المختلفة.
- بحثت كثيراً عن حلول من أجل تفتيح لون البشرة، لكن دون جدوى.
- وقد أثر ذلك سلباً على علاقاتي الاجتماعي، وبدأت أنطوي ولا أرغب بالتسوق أو الخروج من المنزل أو التنزه بسبب مشاكل البشرة.
- وفي أحد الأيام كنت أشاهد برنامج تلفزيوني يستضيف طبيب جلدية، قام بعرض بعض المواد الطبيعية المفيدة للبشرة والجسم.
- وخلال اللقاء أكد على أن حل البقع أو البثور وعلاج البشرة الداكنة يتمثل في الكركم، هذا الحديث جذبني لمتابعة اللقاء، وأخذت الطريقة وآلية التحضير.
- بدأت أطبق ما نصح به الطبيب وهو تناول كوب من الكركم على الريق كل يوم.
- ومع مرور فترة بسيطة من الزمن لاحظت تحسن في مظهر الوجه والجلد، وأصبح نقي دون شوائب تذكر.
- عندما لاحظت التحسن واظبت أكثر على شرب الكركم للتبييض على الريق، وبالفعل أصبح الوجه أكثر حيوية ونضارة.
- وفي بعض الأحيان كنت أستبدل الماء بالحليب، حيث أقوم بإضافة الكركم إلى كوب الحليب.
- كانت هذه تجربتي مع شرب الكركم للتبييض.
هل شرب الكركم يوحد لون البشرة
بعد أن قدمنا تجربتي مع شرب الكركم للتبييض، هل شرب الكركم يوحد لون البشرة، ويساعد على ظهور البشرة بلون واحد وبنضارة وحيوية أكثر.
- نعم، إن شرب الكركم يوحد لون البشرة، ويحد من الاسمرار.
- كما يمكن استعمال ماسك طبيعي فعال يتضمن الكركم في تركيبته.
- إذ يمكن تحضير ماسك بإضافة ملعقتين كبيرتين من طحين الحمص بقوامه الخشن إلى رشة من الكركم.
- عند استعمال هذا الماسك يمكن التخلص من الجلد الميت عن البشرة.
- ليس ذلك فحسب بل يساعد على تقشير البشرة ما يخلصها من البقع والمناطق السمراء.
ما فوائد شرب الكركم للشعر
تتعدد فوائد شرب الكركم للشعر حيث يعمل على تقوية جذور الشعر وبصيلاته، وهذا بدوره يقلل من تساقطه وضعفه، كما يزيد من قدرة الشعر على النمو لا سيما في حال مزج الكركم مع العسل أو الحليب ووضعه على الشعر، ومن فوائد شرب الكركم أيضا:
- ترطيب فروة الرأس، ما يحول دون جفافها.
- كذلك الحد من احتمالية ظهور القشرة، والإحساس بحكة مزعجة.
- يمنح الشعر مظهر لائق.
- يمكن استعماله كصبغة طبيعية تساهم في تفتيح لون الشعر.
- يحافظ الكركم على لون الشعر الفاتح كاللون الكستنائي والأصفر، لا سيما عند مزجه مع شاي البابونج، ويفضل وضعه على الشعر مدة لا تقل عن ربع ساعة قبل غسله جيداً.
- ومن فوائد شرب الكركم للشعر: منح الشعر لمعان استثنائي في حال خلطه مع مقدار من الملح ووضعه على الشعر.
كم مرة يشرب الكركم في اليوم.. تجربتي مع شرب الكركم للتبييض
يتمتع الكركم بالعديد من الخصائص التي تجعله مناسب للبشرة، إذ يساهم في تقشير البشرة من خلال التخلص من الجلد الميت، كما ينظف البشرة بشكل عميق يساعد على القضاء على الرؤوس السوداء، لكن كم مرة يشرب الكركم في اليوم:
- يشرب الكركم في اليوم مرة واحدة أو مرتين.
- حيث تكون الجرعة المناسبة هي نصف ملعقة إلى ملعقة صغيرة من الكركم لتفادي أي مخاطر على الصحة.
- وتظهر آثاره بشكل جيد في فترة تتراوح ما بين شهر إلى شهرين.
- ومن فوائد الكركم للبشرة: منح البشرة نضارة ونعومة وتغذية وحيوية.
- يخلص الكركم البشرة من أي بقع داكنة.
- علاوة على ذلك يساعد الكركم في بناء الكولاجين ما يمنح البشرة مرونة.
شاهد أيضا: تجربتي مع السفيد اب للتبيض
كيف استعمل الكركم لتبيض الوجه
لقد أثبتت العديد من التجارب دور مشروب الكركم في تبييض البشرة وتفتيح لونها، لكن كيف يشرب الكركم المطحون، كيف استعمل الكركم لتبيض الوجه، هذا ما سنوضحه فيما يلي:
- نخلط نصف كوب حليب غير محلى، وملعقة صغيرة كركم، نصف ملعقة قرفة، ملعقة صغيرة عسل.
- وكذلك قطعة صغيرة زنجبيل مبشور، ورشة فلفل أسود، ونترك المقادير تغلي على النار.
- نخفض درجة الحرارة لمدة 10 دقائق كي تمتزج المقادير.
- نصب المشروب في كوب مع تصفيه.
- يمكن تزيينه بقليل من القرفة.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب الكركم
تضمن هذا المقال تجربتي مع شرب الكركم للتبييض، كذلك كيف استعمل الكركم لتبيض الوجه، بالإضافة إلى فوائده على الشعر، إلى جانب عدد مرات الشرب أو الاستخدام خلال اليوم الواحد.
مقالات قد تهمك: