تجربتي مع حبوب بريجناتا، تحتاج المرأة خلال فترة الحمل إلى مجموعة من المكملات الغذائية، وذلك بهدف تعزيز صحة ومناعة الجسم، لما لذلك من دور في تعزيز صحة الجنين، وضمان نموه بشكل طبيعي وسليم دون أي مخاطر عليه، ولكن لابد من استشارة طبيب مختص مشرف على الحالة حول نوعية المكملات الغذائية، وما يجب تناوله، وما ينبغي الحذر من استعماله خلال فترة الحمل، في هذا المقال نضع بين أيديكم تجربتي مع حبوب بريجناتا للحامل، وأبرز فوائده على الصحة.
تجربتي مع حبوب بريجناتا
تعتبر حبوب بريجناتا من الحبوب المكملة، حيث أنها مجموعة من الأملاح المعدنية والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، حيث يتضمن في تركيبته كل من: فيتامين هـ، ب 12، سي، وكذلك فيتامين ك، فيما يلي تجربتي مع حبوب بريجناتا:
- تتضمن حبوب بريجناتا مجموعة من العناصر المعدنية الضرورية للجسم بما فيها: بيوتين، كالسيوم، حديد.
- ليس ذلك فحسب بل أيضا يوجد بها كروم وزنك وماغنسيوم ويود وحمض الفوليك والفسفور.
- لابد من تناول حبة أو حبتين خلال اليوم من بريجناتا.
- ومن الأفضل استشارة طبيب مختص قبل تناول الجرعة الدوائية لا سيما في حال الإصابة بحساسية تجاه أي من مكوناتها.
- علاوة على ذلك ينبغي الاطلاه على النشرة الداخلية للحبوب بهدف التعرف على المكونات، وكذلك دواعي الاستعمال والآثار الجانبية وموانع الاستخدام.
- تروي إحدى السيدات تجربتها: “كنت حامل في الشهر الثاني، وأشعر جداً بالتعب والإرهاق بفعل تدني المعادن والفيتامينات بالجسم”.
- أردفت: “نصحني الطبيب بأخذ جرعة مناسبة من حبوب بريجناتا التي وصفها بأنها آمنة جداً بالنسبة للحامل”.
- وواصلت حديثها قائلة: “تناولت هذه الحبوب واستمر ذلك حتى خلال فترة الرضاعة كي أستعيد صحتي، وشعرت بتحسن”.
- هذه كانت تجربتي مع حبوب بريجناتا.
تجربتي مع حبوب بريجناتا للحامل
تعتبر حبوب بريجناتا من المكملات الغذائية نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والأملاح الضرورية للجسم، لا سيما للمرأة الحامل، فيما يأتي نقدم تجربتي مع حبوب بريجناتا للحامل:
- تروي إحدى السيدات تجربتها قائلة: تشعر الكثير من الحوامل بأعراض خلال فترة الحمل، وقد كنت واحدة منهن.
- فق كنت في بداية الحمل ولم ينتهِ الشهر الثاني من الحمل، لكن بدأ أشعر بتقلصات شديدة وغريبة في محيط البطن.
- وقد صاحب ذلك آلام شديدة، وهذا الأمر لم يعد محتمل.
- قررت التوجه إلى طبيب النساء المختص على وجه السرعة، طلب مني الطبيب إجراء فحوصات وتحاليل لتحديد المشكلة.
- تبين أني أعاني من نقص في الفيتامينات وبعض العناصر المعدنية في الجسم.
- وهذا ما يؤثر سلباً على صحة الجسم، ويخلق حالة من التعب والإرهاق الشديد.
- وصف لي الطبيب حبوب بريجناتا لفترة محددة من الزمن، وقد لامست تحسناً ملحوظاً.
- هذه كانت تجربتي مع حبوب بريجناتا للحامل.
فوائد حبوب بريجناتا للحامل عالم حواء
تحظى الحامل باهتمام بليغ خلال فترة الحمل من ناحية التغذية، والراحة والاسترخاء، حيث أن أي نقص في العناصر المعدنية والفيتامينات الضرورية سيلقي بظلاله على صحتها الجسدية، فيما يأتي نذكر فوائد حبوب بريجناتا للحامل عالم حواء:
- تساهم في نمو الجنين بداخل رحم الأم بشكل طبيعي.
- الحد من الإحساس بالألم والإرهاق الناتج عن الحمل وكذلك بفعل التغيرات التي تطرأ على جسد الأم.
- تمنح الجسم نشاط.
- كما تكسب الجسم الطاقة الضرورية لممارسة الأنشطة اليومية.
- علاوة على ذلك تلعب دوراً في تعويض فقدان الفيتامينات التي يقوم الجسم بإفرازها بكميات محدودة.
- ومن فوائد حبوب بريجناتا للحامل عالم حواء: تساعد على إدرار الحليب وتحسين جودته بعد الولادة.
- أيضا تناول حبوب بريجناتا ضروري لصحة الطفل، حيث يساعد على اكتمال النمو وتقوية العظام.
- تساعد حبوب بريجناتا في منع تساقط الشعر.
- تزيد من إنتاج خلايا الدم الحمراء، ما يحول دون الإصابة بفقر الدم.
- فوائد حبوب بريجناتا للحامل: يسرع من استعادة الأم لصحتها بعد الولادة.
فوائد حبوب بريجناتا للشعر
لا تقتصر فوائد حبوب بريجناتا على المراة الحامل فحسب، بل إن تناولها يساهم في تحسين صحة الجسم بشكل عام، ويحد من ظهور العديد من الاضطرابات والمشاكل المحتملة على الصحة، إليكم فوائد حبوب بريجناتا للشعر:
- علاج تساقط الشعر.
- يعالج الأنيميا وكذلك حالات فقر الدم المستعصية.
- يعتبر بريجناتا مكمل غذائي يعمل على ضبط نسب العناصر الضرورية في الجسم.
- إيقاف ومنع النزيف.
- علاج مشاكل سوء التغذية.
- تعزيز مناعة الجسم.
- تعويض الدم الذي تفقده المرأة خلال فترة الحيض.
- الحد من التشتت وزيادة التركيز والذاكرة.
- القضاء على الإحساس بالتعب والإرهاق.
- ينصح بتناولها قبل إجراء العمليات الجراحية وبعدها.
- مناسب خلال فترة الحمل، والرضاعة؛ لتجنب خطر الأنيميا.
هل حبوب بريجناتا تسمن
تتساءل بعض النساء حول هل حبوب بريجناتا تسمن، وذلك في حال اتباع حمية غذائية، من الجدير بالذكر أن تناول هذه الحبوب لمدة طويلة من الزمن تسمن وتزيد الوزن.
- أيضا يكون الشخص عرضة للإصابة بالسمنة لا سيما في حال تناوله مع أغذية غنية بالحديد والبروتينات.
- ولكن تجدر الإشارة بأنه لا يستخدم بهدف التسمين بل يساعد على التسمين.
- ومن الآثار الجانبية لتناول بريجناتا: اضطرابات في البطن، الإسهال أو الإمساك.
- كذلك فقدان الشهية، وآلام في الرأس، الميل للغثيان والقيء، أيضا تغير لون البراز للون الأسود الداكن.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب اومافن المسكنة وأهم استعمالاتها
تضمن هذا المقال تجربتي مع حبوب بريجناتا، بالإضافة إلى أبرز فوائد هذه الحبوب بالنسبة للحامل وللمرأة بشكل عام، وكذلك بعض الآثار الجانبية المحتملة عند تناولها.