تجربتي مع المورينجا للتخسيس فوائدها وكيفية استعمالها

تجربتي مع المورينجا للتخسيس فوائدها وكيفية استعمالها، المورينجا هي تلك العشبة التي تتضمن على الكثير من المكونات المفيدة للجسم، ومن الممكن أن يتم الاستفادة من كافة أجزاء تلك العشبة سواء كان الثمار أو الجذور، أو الأوراق، أو العصير منها، وذلك كي يتم علاج مشاكل مختلفة في الجسم، كذلك أنها تتوافر في الصيدليات على شكل أقراص أو مسحوق، وضمن هذا المقال سوف نوضح لكم تجربتي مع المورينجا للتخسيس فوائدها وكيفية استعمالها.

تجربتي مع المورينجا للتخسيس

يهتم العديد من الأفراد البحث عن التجارب للآخرين عن تلك المنتجات، وذلك كي يتم الاستفادة منها، والتعرف إن كانت هي جيدة، وتساعد في التخلص من الوزن الزائد أم لا، لاسيما أن هذه المواد تتضمن على العناصر الغذائية، التي تعتبر هي مفيدة للصحة بشكل عام، وفي هذا السياق سوف نتعرف أكثر عن تجربتي مع المورينجا للتخسيس، وهي عبارة عن ما يأتي:

• تقول صاحبة التجربة أنني قررت أقوم بشراء شاي المورينجا للتخسيس.
• وذلك بعد أن رأيت الإعلان الخاص به عبر مواقع التواصل الإجتماعي، وبالفعل قمت بشرائه أون لاين.
• وحسب ما أكدت أن النتائج له كانت فعالة، حيث أنه خلال يومين قد لاحظت فقدان الشهية للطعام.
• علاوة على ذلك أنها قد فقد من الوزن اثني كيلو، وخاصةً في منطقة البطن.

شاهد أيضا:  كيفية علاج خشونة الركبة بالعسل الطبيعي وهل ممكن أن يزول الألم نهائياً

ما هي استخدامات شجرة المورينجا

الجدير بذكره أن شجرة المورينجا يتم توافرها في المتاجر الخاصة بالأطعمة الصحية، والتي يتم بيعها على شكل الكبسولات أو المسحوق أو المستخلص، أو أنها تكون على شكل القرون المجففة، أو أنها تكون بذور، ويذكر أن جميع أجزاء هذه الشجرة هي صالحة للأكل، والتي لها العديد من الاستخدامات المتنوعة، وفي هذه الفقرة سوف نتعرف أكثر عن ما هي استخدامات شجرة المورينجا، والتي هي:

الأزهار:

• ويتم إضافة الأزهار من هذه الشجرة إلى السلطات.
• كما أنه من الممكن أن يتم طهيها وإضافتها إلى الحساء والكاري.
• كذلك يمكن أن تستخدم من أجل إعداد الشاي.

القرون:

• يتم استخدام القرون الخاصة بها في الكاري، والحساء.
• أو أنها تستخدم في صناعة المخللات.
• ومن الممكن أن يتم تناولها نيئة، والتي يتراوح طولها من 15 إلى 45 سنتيمتراً.

البذور:

• والتي يتم أكلها غير ناضجة مثل البازيلاء، فهي ذات المذاق الحلو.
• ومن الممكن أن يتم الحصول على الطعم الذي يكون شبيهاً بالفول السوداني عندما يتم تحميصها.

الأوراق:

• من الممكن أن يتم إضافة تلك الأوراق إلى السلطات.
• أو أنه يتم طهيها، وتضاف إلى الكاري، والحساء، بحيث أنها تعطي النكهة التي تشبه الخردل.
• كما أنه يتم استخدامها في صناعة اليخنات، والتي تستخدم في تحضير عجة المورينجا.

شاهد أيضا:  علاج تصلب الشرايين بالمشروبات الطبيعية وكيفية تشخيص تصلب الشرايين

طريقة عمل شاي المورينجا

والذي يعتبر هو من ضمن المشروبات الطبيعية المفيدة للصحة بشكل عام، لاسيما أنه أيضا يساعد في أن يتم الحصول على الوزن المثالي، وذلك في حال أنه تم استخدامه بالطريقة الصحيحة، وبناء على ذلك فإننا نوضح لكم في الفقرة الآتية طريقة عمل شاي المورينجا، والتي تكرر البحث عنها من قبل العديد من الأفراد الراغبين في الحصول على وزن مثالي، والتي هي عبارة عن ما يأتي:

المكوّنات:

• كوب من الماء.
• ملعقة صغيرة من مسحوق المورينجا.

طريقة التّحضير:

• في البداية سوف يتم وضع المورينجا في قعر كوب الشاي.
• ومن بعد ذلك يتم صب الماء الساخن في الكوب.
• ومن ثم يتم تحريك الماء بشكل جيد إلى أن يتم ذوبان المورينجا تماماً وبناء على ذلك فإنه يصبح جاهزاً.

شاهد أيضا:  علاج تضخم غدة البروستاتا بأفضل الأدوية وكم يستغرق علاج تضخم البروستاتا

القيمة الغذائية للمورينجا

الجدير بذكره أن هذه العشبة تتضمن على الكثير من العناصر الغذائية التي تعتبر هي مفيدة جداً للصحة بشكل عام، كما أن تلك العناصر تكون هي مختلفة في النسبة لها، والتي قد أكدت عليها الدراسات التي أجريت من قبل المختصين، وفي الفقرة نضع لكم الجدول الذي يتضمن قيمة العناصر الغذائية الموجودة في 100غرامٍ من نبتة المورينجا، والذي هو عبارة عن ما يأتي: