تجربتي مع القولون العصبي والوسواس، في البداية قبل الحديث عن القولون العصبي وتجارب بعض الناس معه، لابد أن نتعرف معكم عن أن الكثير من الأمراض التي تصيب البشر حول العالم، تكون بسبب الوسواس أو التوهم بالمرض، لأن الانسان بطبيعته تتأثر نفسيته بالعديد من العوامل المحيطة به، فالعصبية والأرق والقلق والتوتر كلها أمور تؤثر بشكل كبير في ما يعرف بالقولون العصبي، علاوة على ذلك فإننا ومن خلال هذا المقال سنتعرف على تجربتي مع القولون العصبي والوسواس.
تجربتي مع القولون العصبي والوسواس
سنحكي لكم في هذه الفقرة تجربة أحد الأشخاص مع القولون العصبي، هذا المرض الذي يسبب الكثير من المشاكل على مستوى منطقة المعدة، ولكن هل التجربة التي سنسردها في النقاط القادمة كانت بالفعل مصابة بالقولون العصبي، أم الوسواس القهري:
أعراض الوسواس القهري
- يشعر المصاب به بالخوف والقلق من البيئة المحيطة به بشكل دائم.
- علاوة على ذلك يشعر المصاب بالوسواس القهري بأنه غير نظيف، لأن وضعه النفسي يكون متوتر.
- كذلك أيضا يكون معرض للنسيان، واثناء الصلاة يراوده شعور بالسهو المتكرر في صلاته.
- و دائماً ما يرغب في البعد عن من حوله، لخوفه أن تنتقل له عدوى أي مرض.
- دائماً ما ينتابه إحساس بالتشاؤم.
- يجهد نفسه المصاب بالوسواس القهري بالتفكير الدائم.
- عقله يتذكر بشكل مستمر أسواء المواقف التي مرت عليه في حياته، مما يجعله يقوم بجلد ذاته باستمرار.
شاهد أيضا: علاج الوسواس القهري بالاعشاب
هل القولون العصبي يسبب التفكير الزائد
نسبة كبيرة من الناس حول العالم مصابون بمرض “القولون العصبي”، و لأن الكثير مصاب به فهناك عدد من الأسئلة عن أسباب الإصابة بالقولون العصبي، حتى يتجنبه الناس الغير مصابين به، من خلال النقاط التالية سنتعرف على هل القولون العصبي ناتج عن التفكير الزائد:
- بالتأكيد الإجابة (نعم)، لأن القولون العصبي من أهم أسبابه التفكير الزائد.
- لأن عدد كبير من المصابون بالقولون العصبي، معرضون للكثير من الأمراض النفسية كالقلق والاكتئاب.
- وهذا الأمر يظهر بعد العام الأول للإصابة بالمرض.
كيف أتخلص من وسواس القولون العصبي
هناك عدة نقاط من الممكن أن يقوم بها الانسان للتخلص من ما يعرف “بوسواس القولون العصبي”، لأن هذا المرض يؤثر بشكل مباشر على نفسية المصاب، علاوة على ذلك فإنه من الممكن ان يسبب نتائج وعواقب وخيمة:
- في البداية يجب التوقف عن بعض الوجبات، التي قد تسبب الحساسية.
- علاوة على ذلك لابد من القيام بفحص دوري “للبراز”، خشية من الإصابة بأي نوع من الالتهابات.
- و كذلك أيضا يجب أن يقوم المصاب بفحص الدم بصورة دورية، حتى يتبين اذا كان مصاب بفقر الدم.
- في النهاية لابد من أن يجري عملية “منظار القولون”، اذا كنت مصاب بأي من تلك الاعراض.
شاهد أيضا: علاقة البراز الأسود والقولون العصبي
ما هي الأشياء التي تهيج القولون العصبي
بالتأكيد مع الإصابة بأي عارض مرضي، نكتشف ان هناك عدد من الامور التي قد تزيد من هذا المرض، و لأن محور الحديث في هذا المقال حول القولون العصبي، فلابد أن نتعرف على الأمور التي تهيج القولون العصبي، علاوة على ذلك فسنذكر لكم الأسباب في النقاط التالية:
- الإكثار من المشروبات التي تحتوي على “الكافيين”، مثل (القهوة والمشروبات الغازية و مشروبات الطاقة).
- فهي تسبب الإصابة بالقولون العصبي، والإسهال بشكل كبير.
- علاوة على ذلك فإن الأطباء وجدوا بديلاً وهو “المشي”، أو تناول وجبة خفيفة تكون صحية.
أين يوجد ألم القولون العصبي
خلق الله تعالى جسم الانسان في أبهى صورة، كما ووزع رب العباد كل جهاز عضوي داخل الجسم البشري في مكان محدد له، القولون العصبي بحث عن مكانه في جسم الانسان عدد كبير من رواد المواقع الإلكترونية، لهذا فسنكشف لكم مكان القولون العصبي في الجسم:
- القولون العصبي يتواجد تحديداً “أسفل البطن”.
- لأن الألم الذي يشعر به المصاب دائماً ما يتركز في هذه المنطقة.
- القولون العصبي هيجان في (السبيل الهضمي)، ينتج ألم كبير في البطن.
- يصاحبه إسهال وإمساك.
شاهد أيضا: ماهي اعراض القولون العصبي
ما هو المشروب الذي يهدي القولون
كما ذكرنا لكم المشروبات التي تسبب في تهيّج القولون العصبي، كان لزاماً أن نتحدث معكم عن المشروبات التي تسبب في التخفيف من ألم القولون العصبي، لأن أوجاع القولون العصبي غير محتملة في الكثير من الحالات:
- أولاً / الشاي بالنعناع لأن هذا النوع من الشاي هو من الأشهر في علاج القولون العصبي.
- ثانياً / تناول الشاي باليانسون.
- ثالثاُ / شرب شاي الشمر يهدأ من ألم القولون العصبي.
- رابعاً / تناول شاي البابونج.
- خامساً / شرب شاي الكركم مفيد جداً.
في ختام هذا المقال حول تجربتي مع القولون العصبي والوسواس، نتمنى ان نكون سردنا لكم كل التفاصيل حول القولون العصبي والوسواس المصاحب له، كما وعرضنا عليكم الأعراض والمسببات له، وعرجنا معكم عن ما يسبب في تهيّج القولون العصبي وما يهدأ منه.
تجارب ناجحة قد تهمك
بلا شك إن الاطلاع على تجارب الآخرين تعد من أفضل الطرق التي منها تنهل كافة الخبرات وتتسع رؤيتك لما يدور في الموضوع الذي تود معرفته، لهذا فإننا نقصد ترك جملة واسعة من تجارب ناجحة قد تهمك مدرجة بالجدول التالي: