العلاجات المنزلية لحرقة المعدة والحموضة بالماء والأعشاب بسرعة، يعاني العديد من الأشخاص من اضطرابات في المعدة نتيجة بعض الممارسات الغذائية السيئة، أو نتيجة تناول بعض العقاقير الطبية، أو بفعل التقلب والتغير في الطقس وما إلى ذلك من الأسباب، بحيث يعاني الشخص من حرقة واضحة أو حموضة في المعدة تستدعي علاج منزلي أو طبي حسب درجتها، ولكن يمكن الاستعانة ببعض العلاجات المنزلية لحرقة المعدة والحموضة بالماء والأعشاب بسرعة دون الحاجة إلى عقاقير طبية.
العلاجات المنزلية لحرقة المعدة والحموضة بالماء والأعشاب بسرعة
يشعر بعض الأشخاص أحياناً من ضغط مزعج في المعدة، مع الإحساس بحرقة في بعض الأحيان، في مثل هذه الحالات يمكن الاستعانة ببعض الأعشاب أو الأغذية المتوفرة في المنزل للتخلص من هذه الحرقة، قبل اللجوء إلى أي أدوية كيميائية، في السطور التالية نذكر أبرز العلاجات المنزلية لحرقة المعدة والحموضة بالماء والأعشاب بسرعة:
- عصير البطاطا: لست بحاجة إلى دواء من أجل الحد من الأعراض المزعجة وغير المريحة للحرقة.
- ففي مطبخ المنزل تجد كل ما تحتاجه لذلك، فعلى سبيل المثال يمكن تناول البطاطا، إذ أن النشا الموجود بداخلها يحد من إفراز حمض المعدة بشكل مفرط، وبالتالي يحول دون تهيج الأغشية المخاطية بالدرجة الأولى.
- لذلك من الأفضل تناول كوب من عصير البطاطا قبل الأكل، ويمكنك تحضيره بنفسه من خلال عصر البطاطا.
- اللوز: إذ يمكن تناول من ثلاث إلى خمس حبات من اللوز قبل الأكل وبعده أيضا، وهذا يساهم في امتصاص الحمض الزائد بسرعة.
- الخردل: حيث أن تناول ملعقة صغيرة من الخردل بعد الأكل له فوائد جمة، إذ يعمل زيت الخردل على تحفيز الكبد على إفراز العصارة الصفراوية، وهذا له دور في هضم الدهون، وتهدئة المعدة، ومنع حدوث الارتجاع.
شاهد أيضا: كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة
كيف اتخلص من حموضة المعدة في المنزل
بعدما تطرقنا لذكر بعض العلاجات المنزلية لحرقة المعدة والحموضة بالماء والأعشاب بسرعة، نوضح أيضا المزيد من الوسائل والطرق السهلة التي تساعدنا في التخلص منها، وذلك من خلال توضيح كيف اتخلص من حموضة المعدة في المنزل:
- الشاي: يلعب دوراً في الحد من حرقة المعدة والارتجاع، حيث يتم استخدامه بغرض تخفيف المشاكل الصحية.
- إذ أن شاي البابونج يعمل على تهدئة الأغشية المخاطية الملتهبة، وكذلك أي تهيج في الجهاز الهضمي، بل ويساهم في تعزيز عملية الهضم.
- يمكن الحصول على أفضل تأثير من خلال خلط أوراق البابونج مع بعض الأعشاب مثل: الكراوية، واليانسون، والشمّر، وجذر الخطمي، حيث تساهم جميعها في إراحة المعدة، وتخليص المعدة والأمعاء من الحموضة.
- مضغ العلكة لكن من الأفضل أن تكون بدون نكهة الفاكهة، لأن ذلك يزيد من حرقة المعدة.
- ينبغي الاستمرار في مضغ العلكة حتى يبدأ اللعاب بالتشكل في الفم، فكلما زاد إفراز اللعاب يتم تحييد حموضة المعدة بسرعة أكبر.
- التخلص من الوزن الزائد: يعتبر من أولى وأهم الخطوات الضرورية للتخلص من حرقة المعدة.
- حيث تبين أن الأشخاص المصابون بالسمنة أكثر عرضة للإصابة بحرقة المعدة والارتجاع المعدي المريئي.
- أيضا يفضل اتباع نظام غذائي صحي، والالتزام ببعض العادات الغذائية الجيدة.
- النوم على الجانب الأيسر: إذ أن النوم بشكل مسطح أو على الجانب الأيمن له دور في تفاقم حرقة المعدة.
شاهد أيضا: تجربتي في علاج قرحة المعدة بالطب النبوي
علاج حرقة المعدة في المنزل
يعاني العديد من الأشخاص من حموضة في المعدة لا سيما في أعقاب تناول الكثير من الحلويات أو الوجبات الدسمة، وتعتبر هذه المشكلة من المشاكل الصحية الشائعة، بل ويرافقها أحياناً بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي كعسر الهضم أو ارتجاع الحمض، إليكم علاج حرقة المعدة في المنزل:
- تناول كوب من الماء الفاتر يومياً.
- تجنب المشروبات الغازية والكافيين واستبدالها بشاي الأعشاب.
- أيضا تجنب الأغذية التي تفاقم الأعراض، مثل: الدهون، والقهوة، والعصائر، والأطعمة المقلية، والطماطم، والأطعمة الغنية بالتوابل.
- شرب كوب من الحليب بشكل يومي.
- كذلك تضمين البطيخ والموز والخيار في النظام الغذائي اليومي، إذ أن عصير البطيخ له فوائد في علاج الحموضة.
- تناول الوجبة الأخيرة قبل ساعتين على الأقل من النوم.
- المحافظة على فترات طويلة بين الوجبات الغذائية، ويمكن تناول وجبات صغيرة ولكن بانتظام.
- تجنب الصلصات الحارة والمخللات والخل.
شاهد أيضا: تجربتي مع جافيسكون لعلاج حرقة المعدة والحموضة
التخلص من الحرقة بسرعة بواسطة العلاجات المنزلية
يمكن التخلص من الحرقة بسرعة من خلال العديد من العلاجات المنزلية لحرقة المعدة والحموضة بالماء والأعشاب بسرعة، في السطور التالية نذكر بعض الطرق والوسائل السريعة لعلاج ذلك:
- مضغ قطعة من القرنفل نظراً لفاعليته في علاج الحموضة.
- يمكن غلي بعض أوراق النعنع في ماء، ومن ثم تناول كوب واحد منها بعد كل وجبة.
- تناول الموز واللوز والزبادي، حيث تمنح المعدة راحة فورية.
- الابتعاد عن التدخين.
- مضغ العلكة أو اللبان، إذ يساهم اللعاب الناتج في تحريك الطعام داخل المريء.
وهذا بدوره يحد من أعراض الحموضة وحرقة المعدة. - علاوة على ذلك يمكن الاستعانة بالزنجبيل، حيث يساعد في الهضم، ويمكن إضافة مسحوق الزنجبيل على بعض وصفات الطعام.
- شرب ماء الليمون مع السكر قبل وجبة الغداء للحد من الحموضة.
- أيضا تناول العديد من الخضار كالجزر والفاصوليا والبصل الأخضر.
تضمن هذا المقال العديد من العلاجات المنزلية لحرقة المعدة والحموضة بالماء والأعشاب بسرعة، وكيفية التخلص من الحرقة بسرعة باستخدام بعض المواد المتوفرة في المنزل.