السعرات الحرارية في الفيمتو، حيث أن مشروب الفيمتو يعتبر هو واحد من أشهر أنواع العصائر التي يتم تناولها في أيام شهر رمضان المبارك، والذي يعتبر هو المفضل عند الكثير من الناس، ويتوجب التنويه هنا إلى أن هذا المشروب يتضمن على الكمية الكبيرة من الكالوريز، وبناء على ذلك فإنه له الدور في زيادة الوزن، ويهتم الكثير من المحبين لهذا المشروب بالتعرف على السعرات الحرارية في الفيمتو، وفي المقال نسلط الضوء على هذه المعلومات الهامة.
السعرات الحرارية في الفيمتو
يعتبر مشروب الفيمتو من ضمن تلك المشروبات التي تعتبر مفضلة عند الكثير من الأفراد في العالم العربي، والذي يتناوله بكثرة أيام شهر رمضان المبارك، ويحرص الكثيرون للتعرف على السعرات الحرارية في الفيمتو، وهي:
- الفيمتو هو المشروب الذي عرف بشكل كبير جداً عند الكثير من الأفراد، خاصةً في منطقة الخليج العربي، والذي له المذاق الرائع، والمميز.
- حيث أنه قد تم إنتاج هذا العصير لأول مرة في دولة بريطانيا في العام 1908، وتميز بأنه هو ذو اللون الداكن، والذي يميل إلى لون توت قليلاً.
- يتكون هذا المشروب على العديد من العناصر المختلفة، والتي بدورها تعمل على أضفاء المذاق، والطعم المختلف، ويتكون من مل من الماء، سكر والعصائر الطبيعية من الفواكه والتوت والعصير من المشمش الأسود وحامض الليمون، والتي تخلط معاً للحصول على العصير.
- تجدر الإشارة هنا إلى أن مشروب فيمتو يحتوي على 50 سعره حرارية في كل 100 مل من مركز العصير.
- وكافة تلك السعرات الحرارية يتم الحصول عليها من السكريات التي يتضمن عليها هذا المشروب.
شاهد أيضا: السعرات الحرارية في الشوربة
ما هي مونات فيمتو
الجدير بذكره أن هذا المشروب يتضمن على الكثير من تلك المكونات المختلفة، والتي يحتوي عليها بنسب معين، وفيما يأتي نتعرف على ما هي مكونات فيمتو، والتي هي عبارة عن ما يأتي:
- السكر
- الماء.
- 1.9 % نكهة فيمتو (تحتوي على مستخلصات الفواكه الطبيعية، الأعشاب والتوابل)
- علاوة على ذلك مركز عصير الجزر الاسود
- مركز عصير الزبيب
- كذلك لون كراميل (IV)
- مركز عصير الكمثرى
- حمض الستريك (مادة حمضية)
- أيضا بنزوات الصوديوم (مادة حافظة)
سعرات الفيمتو بدون سكر
تختلف أنواع مشروب الفيمتو في تلك المكونات التي تتضمن عليها، وبناء على ذلك فإن السعرات الحرارية التي يتضمن عليها تكون مختلفة من نوع إلى أخر، بالتالي فإننا نتعرف في هذه السطور على سعرات الفيمتو بدون سكر، وهي عبارة عن ما يأتي:
- حسب ما تم التأكيد أن مشروب فيمتو بدون سكر يتضمن على 41.6 سعره حرارية، والتي تكون في كل 100 مل من مركز العصير.
- الجدير بذكره أن معظم تلك السعرات تنتج من السكريات التي يتكون منها فيمتو بدون سكر.
- وهو يأتي قليل في السكر مقارنة بمشروب فيمتو الأصلي، وتجدر الإشارة هنا إلى أنه يعتبر هو من المشروبات المناسبة لأنظمة الدايت، كونه يكون منخفضاً في السعرات الحرارية فيه.
- علاوة على ذلك يكون هو منخفضاً في نسبة الكربوهيدرات، وبناء على ذلك يعتبر هو من المشروبات الممتازة في شهر رمضان.
شاهد أيضا: السعرات الحرارية في السمبوسة
مكونات فيمتو بدون سكر
هناك أنواع عديدة من مشروب الفيمتو، والتي اهتم الأفراد بالتعرف على تلك المكونات التي تتضمن عليها، وذلك حرصاً الابتعاد عن تلك المواد التي تكون ضارة بصحة الإنسان، وفي هذه السطور نتعرف على مكونات فيمتو بدون سكر، والتي هي عبارة عن ما يأتي:
- يتكون من عصير فاكهة مصنع من مركز التفاح.
- علاوة على ذلك فهو يتكون من عصير فاكهة مصنع من مركز كمثرى.
- عصير فاكهة مصنع من مركز عنب.
- أيضا يحتوي على الماء.
- بالإضافة إلى ذلك أن 1.9 % نكهة فيمتو (تحتوي على مستخلصات الفواكه الطبيعية، الأعشاب والتوابل).
- ومن تلك المكونات أيضا مركز عصير الجزر الأسود.
- مركز عصير الزبيب
- كذلك يتكون من بنزوات الصوديوم والتي تعتبر هي من المواد الحافظة.
- وسوربات البوتاسيوم وهي أيضا من المواد الحافظة.
ما هي اضرار شراب الفيمتو
يتوجب التنويه هنا إلى أن الكثير من تلك المشروبات التي لا يتم إعدادها في المنازل له أضرار مختلفة على الجسم، والتي يجب أن يتم البحث عنها، وفي هذه السطور سوف نتعرف على ما هي اضرار شراب الفيمتو، والتي هي عبارة عن ما يأتي:
- يتضمن على العديد من المواد الملونة، والتي يتم استخراجها من المواد المركبة التي هي من المستخرجات النفطية، والتي تضيف الألوان لهذه العناصر.
- وتمت الدراسة لتأثيرها على الصحة للإنسان، والأطفال على وجه التحديد حيث أن الخطورة لها تتركز عند الأطفال والتي تؤثر بشكل واضح على مستويات الذكاء لديهم، علاوة على ذلك احتمالية اصابتهم بالسرطان.
- كما وأنه يتضمن على الكميات الكبيرة من السكر، والتي بدورها تؤدي إلى رفع نسبة السكر في الدم.
- بالإضافة إلى ذلك يتضمن على المواد الحافظة التي تؤثر بشكل سلبي على الصحة للإنسان.
- تحتوي على تلك المنكهات التي يتم استخراجها من المواد الكيميائية الضارة.
- بناء على ذلك ينبغي عليك أن تستبدل هذه المشروبات بالماء أو اللبن أو العصائر الطبيعية التي تصنع في المنازل. وذلك كونها تكون ذات قيمة غذائية عالية جداً.
شاهد أيضا: كم عدد السعرات الحرارية في كوب الماء
السعرات الحرارية في الفيمتو، وفي هذه السطور تعرفنا بشكل مفصل عن تلك المكونات التي يتضمن عليها الفيمتو، وما هي السعرات الحرارية التي يتضمن عليها. بالإضافة إلى ذلك فقد تعرفنا على الأضرار لشرب مثل هذا المشروب على جسم الإنسان، وصحته.