اقوى خلطة لإنزال الدورة وتنظيمها، تتعرض المرأة لخلل في إفراز بعض الهرمونات ذات الصلة بالجهاز التناسلي، وهذا بدوره يؤثر سلباً على الدورة الشهرية بحيث تتأخر عن الوقت المعتاد لها، وربما تأتي في وقت سابق عن موعدها المنتظم، ليس ذلك فحسب، بل قد يُسبب ذلك تجمد في الدورة، وربما يكون سبب عدم نزول الدورة التعرض للبرد الشديد أو حالات مرضية أخرى، لذا تبحث الكثير من الفتيات عن خلطة لإنزال الدورة وتنظيمها من أجل التخلص مما تعانيه.
تنزيل الدورة خلال ساعة
تواجه بعض الفتيات أو السيدات مشكلة في نزول دم الحيض خلال فترة الدورة الشهرية، فقد يكون نزوله متقطعاً أو خفيفاً بشكل لا يكاد يُذكر، وهذا يعني أنه متحبس بفعل برودة الجسم أو لأسباب أخرى، لذا لابد قبل اللجوء إلى أي خلطات لتنزيل الدورة :
- الحرص على ارتداء ملابس كافية لتقي من البرد.
- ويمكن الاستحمام بالمياه الدافئة وتركيز وضعها على منطقة البطن، لما لذلك من دور في تنزيل الدورة.
- ومن الجدير بالذكر، أن للقرفة دور في تحسين عمل الجهاز التناسلي لدى الأنثى، وذلك من خلال تنظيم الهرمونات في الجسم.
- وكذلك التأثير الإيجابي للقرفة على انتظام الدورة الشهرية.
- بالإضافة إلى تعزيز وتنشيط تدفق الدم في الجسم.
- يمكن تحضير القرفة من خلال رش القليل منها على الطعام أو المشروب الساخن.
- بإمكان الأنثى تحضير ماء ساخن لحد الغليان، وبعد ذلك إضافة أعواد من القرفة أو القرفة المطحونة وتركها قليلاً حتى تنشط المادة الفعالة، ثم تحتسي هذا المشروب الفعال في تنزيل الدورة خلال ساعة.
- كما يمكن شرب كوب من الحليب الساخن مع ملعقة من القرفة المطحونة وذلك بشكل منتظم كل صباح.
خلطة لإنزال الدورة الشهرية وتنظيمها ولو كان عمرك 60 سنة
قد تواجه بعض النساء مشاكل في إنزال الدورة الشهرية وعدم انتظامها، كما أن بعض السيدات اللاتي وصلن إلى سن اليأس يرغبن في عودة الدورة لما يُشكل عدم نزولها من متاعب جسدية كبيرة على الصحة، ومن الجدير بالذكر، أن سن اليأس يبدأ من عمر الستة وأربعين بحيث تقل كميات دم الحيض بشكل تدريجي حتى تنقطع، وكذلك الأمر بالنسبة لمخزون البويضات في الرحم، لقد أكدت الدراسات وجود أعشاب طبيعية يمكن أن تساهم في إعادة الحيض بشكل منتظم، أو تساهم في إنزال الدورة الشهرية وتنظيمها ولو كان عمرك 60 سنة، وهي على النحو التالي :
الكمون (Cumin)
- يتميز الكمون بفوائده المذهلة، بل إنه من أكثر الأعشاب والتوابل شيوعاً.
- له القدرة على السيطرة على حالات الغازات والنفخة، ويساهم في التخلص منها بسهولة.
- كما أن الكمون له فوائد وتأثير في تسريع قدوم الدورة الشهرية.
- يتم تحضير منقوع الكمون الدافئ من أجل الحصول على الفوائد المرجوة.
- يتم إضافة ملعقتين من بذور الكمون إلى كوب من الماء الساخن، ومن الأفضل أن يتم تركه ليلة كاملة، بعد ذلك يتم شربه في الصباح.
البقدونس :
- له دور في زيادة الدم ورفع معدل هرمون الاستروجين في الجسم.
- يتم إضافة كمية معقولة من مسحوق البقدونس وذلك في كوب من الماء الساخن، بحيث يتم تناوله مرتين خلال اليوم.
الزنجبيل :
- يعتبر الزنجبيل من أشهر الأعشاب ذات القيمة الغذائية العالية، إذ تتضمن عدد من العناصر الغذائية.
- كما لها دور في الحد من اضطرابات كل من الرحم والجهاز الهضمي.
- يتم وضع كمية من الزنجبيل في مياه ساخنة، ويضاف إليه ملعقة من عسل النحل ، ويتم شرب هذا المشروب كل يوم بشكل منتظم.
- مع مرور الوقت ستعود الدورة الشهرية للنزول بانتظام.88
الكركم (Turmeric)
- يتمتع الكركم بتركيبة غنية بالعناصر الغذائية الهامة للدورة الشهرية على وجه التحديد.
- وكذلك، يساعد الكركم على تنظيم هرمونات الجسم.
- يتم تحضير مشروب الكركم من خلال إضافة ربع ملعقة من الكركم المطحون على كوب من الحليب المغلي جيداً، ثم إضافة قليل من العسل.
- ينبغي الحرص على تناول مشروب الكركم بشكل منتظم.
- من الجدير بالذكر، أن هذا المشروب لن يعمل على تنظيم الدورة الشهرية فقط، بل يساهم في الحد من تشنجات الدورة الشهرية بصورة كبيرة أيضاً.
طريقتي في تنزيل الدورة
إن مشكلة تأخر الدورة وانحباسها وعدم انتظامها أمر مقلق لدى الكثير من الفتيات والنساء، ولكن في حال استمرت الحالة وتكررت بشكل دائم، لابد من البحث عن سبب عضوي لذلك،
- لابد أن يتم التوجه لزيارة طبيب أو طبيب من ذوى الاختصاص في مجال النساء والتوليد لمعرفة ما إن كانت هناك مشاكل.
- على سبيل المثال : تكيس المبايض أو التهابات في حال كانت الأنثى عزباء أو حتى متزوجة.
- وربما يكون هناك بداية حمل في حالة المرأة المتزوجة لذا من الأفضل استشارة طبيب مختص والتعرض لفحص طبي.
- إليكم طريقة وتجربة في تنزيل الدورة :
- بعد استشارة دكتور قمت في عمل تجربة مكافحة لتأخير قدوم دورتي في ساعه.
- وذلك بعد إجراء اختبار الدم والذي بعدها أعطاني وصفات من اجل علاج هذه المشكلة في الدورة الشهرية.
- تحتاج في البداية إلى اجراء فحص لتتأكد من عدم وجود بطانة في رحم أو عدم حدوث تكيسات في المبيض.
- وفي اغلب الأوقات ينصح الدكتور وخبراء التغذية بتنزيل الوزن الذي له دور كبير.
- ومن اهم أعراض انقطاع الطمث او تأخره ألم تحت السرة بدون نزول دم.
- ويجب تطبيق برنامج من التمارين الرياضية المتمثلة في المشي او الركض مع شرب كميات من المياه بكثرة, وهذه طريقتي في تنزيل الدورة .
سورة لإنزال الدورة الشهرية
على الرغم من وجود بعض العلاجات الطبية والتداوي بالأعشاب لحل مشكلة انحباس دم الحيض، إلا أن بعض النساء والفتيات تلجأ إلى التداوي بالقرآن الكريم، وذلك من خلال قراءة سورة قرآنية وآيات وأدعية ثبتت في القرآن الكريم أو السنة النبوية كوسيلة للتداوي وإنزال الدورة الشهرية، في هذا السياق، نقدم لكم سورة لإنزال الدورة مكتوبة يمكن قراءتها والاستعانة بها بغرض الشفاء، وهي على النحو التالي :
- سورة الزلزلة .بسم الله الرحمن الرحيم “إذَا زلْزِلَتِ الأَرْضُ زِلْزَالَهَا وَأَخْرَجَتِ الأَرْضُ أَثْقَالَهَا وَقَالَ الإِنسَانُ مَا لَهَا يَوْمَئِذٍ تحَدِّثُ أَخْبَارَهَا،
بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا يَوْمَئِذٍ يَصْدُرُ النَّاسُ أَشْتَاتًا لِّيُرَوْا أَعْمَالَهُمْ فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ”. تقرأ سبع مرات. - بسم الله الرحمن الرحيم قال تعالى ” ثُمَّ قَسَتْ قُلُوبُكُم مِّن بَعْدِ ذَلِكَ فَهِيَ كَالْحِجَارَةِ أَوْ أَشَدُّ قَسْوَةً،
وَإِنَّ مِنَ الْحِجَارَةِ لَمَا يَتَفَجَّرُ مِنْهُ الأَنْهَارُ وَإِنَّ مِنْهَا لَمَا يَشَّقَّقُ فَيَخْرُجُ مِنْهُ الْمَاء وَإِنَّ مِنْهَا لَمَا يَهْبِطُ مِنْ خَشْيَةِ اللّهِ وَمَا اللّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ “. تقرأ ثلاث مرات.
دعاء لتنزيل الدورة الشهرية خلال ساعة
يعتبر الدعاء مخ العبادة، ويمكن للمسلم أن يدعو الله لأي أمر من أمور الدنيا والآخرة، فالله تعالى قادر على كل شيء، ولا يُعجزه شيء في الأرض ولا في السماء، ويمكن أن تلجأ النساء للاستعانة ببعض صيغ الدعاء لتنزيل الدورة الشهرية، في هذا السياق، إليكم دعاء لتنزيل الدورة الشهرية مكتوب :
- الله الله ربي لا أشرك به شيئا اللهم أنت لها ولكل عظيمة ففرجها عني, يتم تكرار الدعاء 3 مرات.
- “بسم الله وبالله ومن الله وإلى الله وما شاء الله، محمد رسول الله صلى الله عليه وآله، لا حول ولا قوة إلاّ بالله، اللهم إمح عني ما أجد” يقال ثلاث مرات.
- بسم الله أعوذ بعزة الله وأعوذ بجلال الله وأعوذ بعظمة الله وأعوذ بجمع الله وأعوذ برسول الله صل الله عليه وسلم وأعوذ بأسماء الله من شر ما أحذر ومن شر ما أخاف على نفسي, يتم تكرار الدعاء 7 مرات.
- “أقسمت عليك أيتها العلة بعزة عزة الله، وعظمة عظمة الله، وبجلال جلال الله، وبقدرة قدرة الله،
وبسلطان سلطان الله، وبلا إله إلاّ الله، وبما جرى به القلم من عند الله، وبلا حول ولا قوة إلاّ بالله إلاّ انصرفت” يقال ثلاث مرات. - قال تعالى ” فَفَتَحْنَا أَبْوَابَ السَّمَاء بِمَاء مُّنْهَمِر وَفَجَّرْنَا الْأَرْضَ عُيُونًا فَالْتَقَى الْمَاء عَلَى أَمْرٍ قَدْ قُدِرَ “. تقرأ سبع مرات.
في النهاية، لا يسعنا إلا أن نقول بأن اقوى خلطة لإنزال الدورة وتنظيمها تتمثل في تناول الأعشاب الصحية المفيدة بشكل منتظم، وكذلك المواظبة على ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام.