يعتبر تأخر الحيض من المواضيع التي تثير قلق المرأة المتزوجة، حيث تلاحظ المرأة عدم نزول الدورة الشهرية في الموعد المحدد، مما يؤدي إلى انشغالها بالبحث عن الأسباب المحتملة لهذا التأخير، لا سيما في حالة وجود ألم أو أعراض مقلقة،قبل الخوض في أسباب تأخر الدورة الشهرية، من الضروري فهم المعنى المرتبط بمصطلح الدورة الشهرية المنتظمة، والتي تشير إلى الفترة الزمنية التي يحدث خلالها دم الحيض بشكل منتظم.
الدورة الشهرية المنتظمة
تمتلك كل امرأة موعدًا محددًا لدورتها الشهرية، وغالبًا ما تكون الفترة بين الحيض والأخر حوالي 28 يومًا،تُعتبر الدورة الشهرية غير منتظمة إذا كانت الفترة بين الحيضين تتجاوز 38 يومًا،في هذه الحالة، يصبح من الضروري البحث عن أسباب تأخر الدورة الشهرية،يمكن للمرأة المتزوجة استشارة طبيب مختص لمتابعة الحالة الصحية ومعرفة العلاج المناسب لتنظيم الدورة الشهرية.
أسباب تأخر الحيض
تتعدد أسباب تأخر الحيض لدى المتزوجات، وتختلف من امرأة إلى أخرى بناءً على ظروفها الصحية والنفسية،ومن بين الأسباب الشائعة لتأخر الدورة الشهرية ما يلي
مزاج سيئ
- تؤدي حالة التوتر والقلق النفسي إلى تأثير كبير على تنظيم الدورة الشهرية، حيث تؤثر تلك الحالة على الهرمونات المسؤولة عن حدوث الطمث.
- عندما تتمكن المرأة من التغلب على التوتر، قد تلاحظ انتظام دورتها الشهرية.
تغيير نمط الحياة
- عند الانتقال إلى نمط حياة جديد، خاصة عند بداية الزواج، قد تؤدي التغيرات في مكان الإقامة وطبيعة الوجبات إلى تأثير على هرمونات الجسم، مما يسهم في تأخير الدورة الشهرية.
فرق الوزن (زيادة أو نقصان)
- تتأثر الدورة الشهرية بشكل كبير بالتغيرات في الوزن،إذ أن الزيادة المفاجئة في الوزن تؤدي إلى ارتفاع هرمون الاستروجين، مما يسهم في تأخير الحيض.
سن اليأس
- تصل بعض النساء إلى سن اليأس في وقت مبكر، مما يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية لفترات طويلة حتى تتوقف نهائيًا.
حبوب منع الحمل ودورها
تُعتبر حبوب منع الحمل من أهم العوامل التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية لدى الكثير من النساء المتزوجات،ومن الآثار المعروفة لهذه الحبوب
- تؤثر حبوب منع الحمل على مستوى الهرمونات في جسم المرأة، مما يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية.
- قد تستمر حالة عدم انتظام الدورة الشهرية لمدة تصل إلى ستة أشهر بعد بدء استخدام حبوب منع الحمل قبل أن يعود الجسم إلى طبيعته.
- ينصح باستشارة طبيب مختص لة نوع وجودة حبوب منع الحمل المستخدمة، خاصة في حالة ظهور أعراض غير طبيعية.
الحمل وتأخر الحيض
تُعتبر الحمل من أبرز الأسباب المحتملة لتأخر الدورة الشهرية،لذلك، عندما تتأخر الدورة الشهرية، يُفضل إجراء اختبار الحمل المنزلي أو تحليل الدم للتأكد من وجود الحمل،من الأعراض المحتملة للحمل
- الغثيان والقيء.
- التعب والإرهاق العام.
- الأرق والخمول.
- تورم الثدي.
- آلام أسفل البطن.
- ألم في الظهر.
الأمراض المزمنة وتأخر الدورة
تلعب الحالة الصحية دورًا كبيرًا في انتظام الدورة الشهرية،تعاني النساء المصابات بالأمراض المزمنة من مشكلات أكبر في انتظام الدورة،ومن بين الأمراض المزمنة المرتبطة بتأخر الدورة الشهرية
- داء السكري.
- حساسية القمح.
الأمراض غير المزمنة التي قد تسبب تأخر الدورة الشهرية تتضمن
- قصور الغدة الدرقية.
- متلازمة تكيس المبيض.
- تشوهات الرحم.
- ما يُعرف بتليف جدار الرحم.
- التهابات الحوض.
علاج تأخر الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة
بعد تحديد أسباب تأخر الدورة الشهرية، يُصبح العلاج أسهل،في حالات كثيرة، يُمكن أن يعود الحيض إلى طبيعته في غضون ثلاثة أشهر من استخدام حبوب منع الحمل،وتتضمن الخيارات العلاجية ما يلي
- تغيير نمط الحياة من خلال اتباع نظام غذائي صحي يساعد في تقليل الدهون ويعزز الوزن المثالي.
- ممارسة تمارين بسيطة مثل القفز، ونط الحبل، والجري، واليوغا.
التدخل الجراحي لعلاج تأخر الدورة الشهرية
في بعض الحالات، قد تتطلب أسباب تأخر الدورة الشهرية تدخلاً جراحيًا، خاصة إذا كانت هناك مشاكل تتعلق بالجهاز التناسلي،ومن العمليات الجراحية الأكثر شيوعًا
- إزالة ندبة الرحم.
- إزالة الأورام الليفية من الرحم أو قناتي فالوب.
- استئصال كيس المبيض.
- إجراء عمليات جراحية لعلاج العيوب الخلقية في الرحم.
الأعراض المصاحبة والمضاعفات
عند البحث عن أسباب تأخر الدورة الشهرية، من الضروري التعرف على الأعراض المصاحبة والمضاعفات المحتملة،تعكس العديد من الأعراض المخاطر المحتملة، مثل
- صداع الرأس.
- اضطرابات في الرؤية.
- آلام أسفل البطن.
- الميل للتقيؤ.
- الإسهال.
- ظهور بثور على الجسم والوجه.
- نمو الشعر الزائد على الوجه والجسم.
- إفرازات حليبية من الثدي.
- اضطرابات المزاج.
- الأرق والتوتر والقلق.
- التعب العام والخمول.
- على الرغم من أن أسباب تأخر الدورة الشهرية قد تكون بسيطة ويسهل علاجها، إلا أنها قد تشير أيضًا إلى مشاكل صحية أكثر خطورة، مثل العقم أو الإصابة بسرطانات الجهاز التناسلي.
العلاج بالأعشاب لتأخير الدورة
تُستخدم الأعشاب لتسهيل عملية الحيض بشكل منتظم وقد تُساعد في علاج تأخر الدورة الشهرية،من الأعشاب المشهورة في هذا السياق
- الخاتم.
- القرفة.
- السمسم.
- مشروب الصبار.
- الكركم.
- الزنجبيل.
- البقدونس.
- الباباي.
- الأناناس.
- التين المجفف.
- الجزر.
- العنب.
قد تكون أسباب تأخر الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة مؤشرات إيجابية للحمل، ولكن في حالات محددة قد تشير لوجود مشاكل صحية، لذا ينبغي على المرأة المتزوجة ملاحظة مواعيد دورتها الشهرية ويتعين عليها استشارة الطبيب إذا لزم الأمر.