تعتبر آلام الرأس، وخاصة في مقدمة الرأس، من المشكلات الصحية الشائعة بين الأطفال،وعلى الرغم من أن الصداع يعد حالة طبية شائعة، إلا أنه قد يكون أقل خطورة في الكثير من الحالات مقارنة بما يشعر به البالغون،يمكن أن تنجم آلام الرأس عن عدة عوامل، منها العدوى، التوتر والقلق، والرعشات الرأسية،وفي حال تزايد وتكرار الصداع، يُوصى بالتوجه إلى الطبيب المختص لتحديد السبب الدقيق والعلاج المناسب.
أسباب الصداع في مقدمة الرأس عند الأطفال
يمكن أن تظهر على الأطفال أنواع مختلفة من الصداع، والتي قد تختلف في أعراضها عن تلك التي يعاني منها البالغون،على سبيل المثال، قد يستمر ألم الصداع النصفي لدى البالغين لأربع ساعات على الأقل، بينما قد يكون الألم عند الأطفال أقل من ذلك،لذلك، يشكل الاختلاف في الأعراض أداة فعالة لتحديد نوع الصداع، خصوصًا لدى الأطفال الصغار الذين قد يواجهون صعوبة في التعبير عن الألم،ومن بين الأسباب المحتملة للصداع في مقدمة الرأس عند الأطفال
- قد يتعرض الطفل لإصابة أو كدمة في الرأس، مما يمكن أن يؤدي إلى حدوث صداع،في حال كان الألم شديدًا أو مستمرًا، يجب استشارة طبيب مختص.
- تعتبر العدوى، مثل نزلات البرد أو التهاب الأذن، من الأسباب الشائعة لصداع الأطفال.
- تلعب الضغوط النفسية المختلفة مثل القلق والتوتر دورًا في ظهور الصداع،كما أن الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للصداع بسبب مشاعر الحزن والوحدة.
- قد يكون للوراثة دور في حدوث الصداع، حيث يمكن أن يكون الصداع النصفي شكلًا من أشكال الصداع المرتبطة بالعوامل الوراثية.
- تساهم المواد الحافظة في بعض المشروبات والأطعمة في حدوث الصداع.
- تؤدي بعض الأطعمة مثل الشوكولاتة والقهوة إلى زيادة حدة الصداع.
- على الرغم من كونه نادرًا، يمكن أن تحدث مشاكل دماغية مثل الخراج أو النزيف، مما يتطلب استشارة طبية فورية.
- تكمن أسباب أخرى في التهاب الأسنان، التهاب الجيوب الأنفية، أو اضطرابات النوم.
أنواع الصداع
يرتبط صداع التوتر بإجهاد عضلات الرأس والرقبة، ويتميز بالخصائص التالية
- قد يحدث الألم دون زيادة في النشاط البدني.
- يسجل الألم غالبًا على جانبي الرأس أو في المنتصف.
- عادة ما لا يصاحبه قيء أو غثيان.
- يستمر الصداع النصفي عادة لفترة تتراوح بين ثلاثين دقيقة إلى عدة ساعات، وقد يصاحبه حساسية للضوء والأصوات.
- قد يظهر الألم في جانب واحد من الرأس ويستمر لفترة تصل إلى ثلاث ساعات.
- في بعض الأحيان، قد يشمل الأعراض سيلان الأنف أو الدموع في العين.
صداع ينشأ من آلام منقولة
يمكن أن يُعزى الصداع إلى آلام من مناطق أخرى مثل الأذنين أو الأسنان أو العينين، ويظهر ذلك في الحالات التالية
- يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط العين في صداع مفاجئ مع احمرار في العين ومشاكل في الرؤية.
- غالبًا ما يشعر الأطفال بألم في مقدمة الرأس بسبب التهابات الجيوب الأنفية، ويتزايد الألم عند الانحناء إلى الأمام أو الاستيقاظ من النوم بسبب احتقان الجيوب.
متى يجب استشارة الطبيب
هناك بعض الأعراض التي تستدعي استشارة الطبيب، ومنها
- عندما يستيقظ الطفل من النوم متألمًا بسبب صداع شديد.
- إذا صاحب الصداع قيء متكرر أو مشاكل في الرؤية.
- حالة الصداع بعد تعرض الطفل للإصابة في الرأس.
- في حال ارتفاع درجة الحرارة مع صداع وألم في الرقبة.
- عند تكرار الصداع بشكل متكرر ودائم.
طرق الوقاية من الصداع
للوقاية من الصداع أو تقليل شدته، من المهم اتباع الإجراءات التالية
- إنشاء بيئة خالية من التوتر، والحد من الأنشطة التي تؤثر سلبًا على الحالة النفسية للطفل.
- تشجيع سلوكيات صحية مثل تغيير نمط الحياة، ممارسة الرياضة، وتناول غذاء صحي ومتوازن، بالإضافة إلى شرب الماء بكميات كافية.
- التحاشي عن تناول الأطعمة والمشروبات التي قد تثير الصداع، مثل المشروبات الغازية.
- يمكن الاحتفاظ بسجل لنوبات الصداع لتحديد الأنماط المحتملة والأسباب.
- الاستشارة الطبية متوافقة مع الإصابات والوقاية لتحقيق حياة طبيعية خالية من الضغوط.
- بعض الأدوية قد تسبب صداعًا، لذا يجب ة الأدوية المتناولة.
في ختام هذا المقال حول أسباب الصداع في مقدمة الرأس لدى الأطفال، يتضح أن ثمة عوامل متعددة تؤثر في ظهور هذه المشكلة، من العوامل النفسية إلى العوامل الغذائية،وبهذا، نتمنى أن نكون قد ألقينا الضوء على الطرق التي يمكن من خلالها تجنب هذه الأسباب.