أسوأ أنواع الأطعمة للكلى .. الأكل الممنوع لمرضى الكلى، مما لا شك فيه أن مرض الكلى يعتبر هو من الأمراض الشائعة، والتي قد يتعرض للإصابة بها أي من الأفراد على الاختلاف في المراحل العمرية لهم، علاوة على ذلك أن هناك العديد من الأمور التي يجب أن يتم التركيز عليها كي يتم المحافظة على صحة المريض، وبالطبع هناك بعض من الأطعمة التي يجب أن يتم تجنب تناولها للمريض، وفي السطور الأتية سوف نتعرف على أسوأ أنواع الأطعمة للكلى .. الأكل الممنوع لمرضى الكلى.
أسوأ أنواع الأطعمة للكلى .. الأكل الممنوع لمرضى الكلى
الجدير بذكره أن هناك العديد من أنواع الأطعمة التي تؤثر بشكل سلبي على الكلى، والتي يجب على المريض أن يبتعد عنها، وهذا ما أكد عليه العديد من الأطباء، والمختصين، وفي السطور الآتية سوف نوضح لكم أسوأ أنواع الأطعمة للكلى .. الأكل الممنوع لمرضى الكلى، والتي هي:
1. اللحوم الحمراء:
- يذكر أن اتباع النظام الغذائي الذي يكون غنياً باللحوم الحمراء، له الدور في رفع مستويات البروتين في الجسم بشكل كبير.
- وبناء على ذلك فإن هذا يسبب الضرر بالكلى.
2. ملح الطعام:
- بالطبع إن الملح له الضرر على صحة الكلى، وعملها.
- والجدير بذكره أن جسم الإنسان يكون بحاجة إلى كمية منخفضة من الصوديوم وذلك كي يتم القيام بعملياته الحيوية.
- وبالطبع إن زيادة المستويات له تسبب الاحتباس للسوائل في الجسم.
- والارتفاع في مستوى الصوديوم في الجسم يسبب الزيادة في مستويات البروتين، والتي يتم التخلص منها من خلال البول.
3. الكافيين:
- لا يقصد به أن يتم الامتناع بشكل تام عن تناول الكافيين، بل أنه يجب أن يتم الحد من استهلاكه.
- وبالطبع إن التناول لمصادر الكافيين كثيراً يسبب الزيادة في تدفق الدورة الدموية وبالتالي ارتفاع في ضغط الدم.
- كما أن مادة الكافيين تعتبر هو مدرة للبول.
شاهد أيضا: أسباب ظهور العروق الخضراء في الجسم ومن هم أصحاب العروق الخضراء
الأكل المسموح لمرضى الكلى
الكلى هي من الأعضاء الضرورية، والتي تعتبر هي هامة جداً من أجل الحصول على الجسم الصحي، كما أنها تكون هي مسؤولة عن تنظيف الجسم من الشوائب، والماء الذي يكون زائداً والأملاح، والإصابة بمرض الكلى يتطلب من الشخص أن يتجنب بعض الأطعمة، وأن يتناول أخرى، وفي السطور الآتية نوضح لكم الأكل المسموح لمرضى الكلى، وهي:
القرنبيط:
- والذي يعتبر هو من الخضراوات التي تتضمن على الكثير من العناصر الغذائية القيمة.
- والتي تعتبر هي مفيدة لمريض الكلى.
- فهو يتضمن على الكمية القليلة جداً من الأملاح، والمعادن التي تؤثر بشكل سلبي على الكلى.
- ومن الأمثلة عليها هي الفسفور، والبوتاسيوم، والصوديوم.
التوت:
- كون التوت يعتبر هو البديل الرائع، والمصدر الذي يكون غنياً بالمغذيات التي تعتبر هي مفيدة.
- والمركبات التي تكون مضادة للأكسدة، والالتهابات.
- والتي لها الدور في تنقية الجسم من الجذور الحرة، وأن يتم منع الخلايا في الجسم من التلف.
- ويتضمن التوت كافة الأنواع، ومن ضمنها التوت الداكن والتوت الأزرق والفراولة.
شاهد أيضا: أسباب فقدان الذاكرة المؤقت وكم مدة فقدان الذاكرة المؤقت
أفضل نوع سمك لمرضى الكلى
مما لا شك فيه أن السمك يعتبر هو من أنواع الأطعمة التي تعتبر هي مفيدة جداً للصحة، وهو الطعام الذي يكون غنياً بالكثير من العناصر المفيدة، وفي السطور الآتية سوف نوضح لكم أفضل نوع سمك لمرضى الكلى، والتي هي عبارة عن ما يأتي:
السمك الدهني:
- الذي يعتبر هو غني بأحماض الأوميغا 3 الصحية.
- كون تلك الأحماض تتركز في سمك السلمون، والتونة.
- والتي لها الدور في أن تحد من أمراض الكلى.
- وبالطبع إن ارتفاع ضغط الدم يعتبر هو عامل خطر للإصابة بأمراض الكلى.
- كما أن إدراج الأسماك الدهنية للنظام الغذائي له الدور في أن يحد من ارتفاع ضغط الدم على الرغم أن يتم احتوائه على العناصر المختلفة.
- ولعل من ضمن تلك العناصر هي البوتاسيوم والصوديوم، والتي تكون هي بالنسب المعقولة.
شاهد أيضا: طريقة استخدام الصمغ العربي للعظام والقولون والكلى
الفواكه الممنوعة لمرضى الكلى
على الرغم من أن الفواكه تعتبر هي من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان بشكل عام، إلا أنه هناك العديد من تلك الفواكه التي تكون هي ممنوعة لمرض الكلى، والتي سوف نتعرف عليها في السطور الآتية، وهي:
الأفوكادو:
- والذي يتضمن على الدهون الصحية بالمحتوى العالي.
- وينصح مرضى الكلى أن يتجنبوا استهلاكه، وخاصةً إن كانوا يتبعون نظام غذائي منخفض البوتاسيوم.
- والسبب أنه هو مصدر غني بهذا العنصر.
الموز:
- بالطبع الموز هو من الفواكه عالية المحتوى بالبوتاسيوم.
- كذلك أن الحبة الواحدة تتضمن على ما يُقارب 422 ميليغرامًا من البوتاسيوم.
- وبناء على ذلك ينصح أن يتم تجنب استهلاكه من قبل مرضى الكلى.
البرتقال:
- وهي من الفواكه التي يجب أن يتم تجنبها من قبل مرضى الكلى.
- وذلك كونه يتضمن على المحتوى العالي من البوتاسيوم.
- كذلك الحبة الواحدة كبيرة الحجم تتضمن على 333 ميليغرامًا منه.
المشمش:
- وهو الذي يكون المصدر الغني بالكثير من العناصر الغذائية، ولعل من ضمنها البوتاسيوم.
- وبالطبع هو من العناصر الغذائية التي تعتبر هي غير مفيدة للمريض.
شاهد أيضا: تعرّف على أسباب ارتفاع وظائف الكلى وعلاجه بالأعشاب منزلياً
وفي المقال قد تعرفنا على أسوأ أنواع الأطعمة للكلى .. الأكل الممنوع لمرضى الكلى، والتي تتضمن على تلك العناصر التي تعتبر هي مضرة لصحة المريض.