أسباب القولون العصبي وأعراضه عند النساء وطرق التخلص منه نهائياً، يعد القولون العصبي أحد الأمور التي تعاني منها النساء، والتي تكون نتيجة وجود اضطراب في حركة الأمعاء في الجسم لديها، كذلك، مما يؤدي إلى حدوث الاسهال أو الإمساك، في حين أنه يسبب عدة مشاكل نفسية والتي تتمثل في الاكتئاب أو القلق، حيث أن القولون العصبي من أكثر الأمراض شيوعاً، وهنا اهتم الكثير بمعرفة، أسباب القولون العصبي وأعراضه عند النساء وطرق التخلص منه نهائياً.
أسباب القولون العصبي وأعراضه عند النساء
يعتقد العديد من الأطباء أن السبب الرئيسي لحدوث القولون العصبي عند النساء بوجود العدوى التي ترتبط بتناول بعض الأطعمة التي تمر عبر الأمعاء إما ببطء أو بسرعة كبيرة، كذلك، وهذا الأمر الذي يعمل على تحفيز الأعصاب شديدة الحساسية في الأمعاء، إضافة إلى عدة عوامل أخرى والتي تتمثل في عوامل الإجهاد، أو تكون وراثية في العائلة لدى المريض، وهنا أهم أسباب القولون العصبي وأعراضه عند النساء:
- وجود اضطراب في حركية الأمعاء التي يظهر المصاب عبرها مجموعة من اضطرابات الحركة في القولون أو في الأمعاء الدقيقة، والتي تتسبب في حدوث الإسهال أو الإمساك لديه.
- كذلك، زيادة الشعور بالألم من جدار القولون مع شعور بالضغط المنخفض.
- أن يمتلئ المستقيم أو أجزاء من القولون بكميات صغيرة من البراز، مما يشكل ضغط غازي يساهم في حدوث ألم في البطن.
- أيضا، المعاناة من بعض المشاكل النفسية والتي تتمثل في الاكتئاب أو القلق، بحيث تكون هذه المشاكل مؤثرة على المريض وشعوره بألم.
شاهد أيضاً: أعراض وأسباب مرض التوحد عند الأطفال طرق علاجه وعلامات الشفاء منه
أعراض القولون العصبي عند النساء
القولون العصبي هو حدوث اضطراب هضمي وظيفي بشكل معقد ومزمن، بحيث يكون الأمر متكرراً في الجهاز الهضم، كذلك، تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الاضطرابات انتشاراً بحيث يشخصها الأطباء كونها تصيب ما يقارب 20 ٪ من البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية، وهي أكثر شيوعاً لدى بعض الأشخاص بينهم نساء، والذين تقل أعمارهم عن 50 سنة، وهنا أعراض القولون العصبي عند النساء:
- وجود تشنجات مصحوب بألم في منطقة المعدة.
- كذلك، المعاناة من الإمساك مع حركات الأمعاء الغير منتظمة، والتي قد يكون نزولها صعب.
- الشعور بحركة الأمعاء غير المكتملة مع الإسهال.
- أن يتم تناوب الإسهال والإمساك مع وجو المخاط في البراز.
- كذلك، منطقة منتفخة من المعدة مع وجود الغازات في البطن.
- عدم الراحة في منطقة المعدة العلوية مع شعور غير مريح بالشبع مع حدوث الغثيان أو الشعور به بعد تناول وجبة عادية في حجمها.
- أيضا، وتعاني النساء المصابات بمرض القولون العصبي من هذه الأعراض خلال الدورة الشهرية.
- أن يتم سماع أصوات غريبة تخرج من البطن.
- كذلك، ولا توجد مضاعفات خطيرة لحياة مريض القولون العصبي، ومن أهم مضاعفاته التي قد تحدث:
- انحشار البراز: عند المعاناة من الإمساك لفترات طويلة قد يؤدي تراكم البراز إلى حدوث انسداد في الأمعاء الغليظة،
- مما يسبب هذا العديد من الأعراض والتي تتمثل في حدوث الصداع مع الشعور بالغثيان.
- أيضا، عدم تحمل الطعام: حيث تزيد بعض الأطعمة من أعراض متلازمة القولون العصبي، حيث أنه يجب التوقف عن تناول أطعمة معينة مثل منتجات الألبان وتوقف تناول البيض والقهوة.
- سوء التغذية: عند توقف المريض عن تناول أطعمة معينة، يكون تأثير عدم تناولها على مختلف العناصر الغذائية التي يحتاجها لصحة الجسم، والذي يؤدي بدوره إلى سوء التغذية.
- أيضا، البواسير، والتي تعرف بأنها أوعية دموية منتفخة حول فتحة الشرج، والتي تسبب حدوث نزيف أو جرح.
شاهد أيضاً: أسباب تأخر الزواج عند الرجال والنساء والحكمة من تأخر الزواج
كيف اعرف ان عندي القولون العصبي
يمكن تحديد التشخيص لدى مريض القولون العصبي عند حدوث العديد من الأعراض وزيادة الألم، حيث يتم في مثل هذه الحالات التشخيص على عدة مراحل، والتي تتضمن تقييم طبيعة ومدة الشكاوى التي يعاني منها الشخص، والأمراض السابقة التي عانى منها المريض، كذلك، معرفة الاستخدام الدائم للأدوية، وعادات النظام الغذائي التي يتم اتباعها، كذلك، والتدخين وشرب الكحول، وغيره من الأمور، بحيث يتم الخضوع لفحص بدني شامل، والعمل على إجراء الاختبارات اللازمة، والتي تشمل:
- فحص الدم.
- كذلك، اختبارات الدم الكيميائية.
- وفحص وظيفة الغدة الدرقية.
- أيضا، اختبارات مصلية مختلفة.
- واختبارات البراز.
- العمل على إجراء اختبارات مساعدة إضافية والتي تتضمن فحص حساسية اللاكتوز.
شاهد أيضاً: أسباب القلاع الفموي عند الكبار وطرق العلاج بالأعشاب والوقاية منه
علاج القولون العصبي نهائيا
يعد الأمر الأساسي في علاج القولون العصبي المنزلي هو أن المريض يتبع نظام غذائي معين، والذي يتضمن تناول الأطعمة المفيدة للقولون، والعمل على تجنب الأطعمة التي يمكن أن تساهم في حدوث تهيج في القولون العصبي، حيث أن النظام الغذائي الأكثر فائدة في علاج متلازمة القولون العصبي في المنزل هو الذي يقوم على فكرة منع المريض من تناول الأطعمة التي يصعب على الجسم امتصاصها، والتي تشمل هذه الأطعمة:
- بعض أنواع الفواكه والعصائر والتي تتمثل في التفاح والمشمش والمانجو والنكتارين والخوخ والبطيخ.
- كذلك، أنواع الخضروات والتي تتمثل في الفاصوليا والبازلاء والعدس والبصل والملفوف والقرنبيط والثوم.
- تجنب تناول أو تقليل منتجات الألبان كالحليب والجبن.
- أيضا، المنتجات التي تحتوي عليها مثل المعكرونة والخبز.
- تقليل تناول العسل.
من أهم الطرق الفعالة لعلاج متلازمة القولون العصبي في المنزل هي ممارسة الرياضة، وذلك لأنها:
- تساعد في تخفيف مشاعر التوتر والقلق والاكتئاب لدى الشخص، والتي في الغالب ما تكون سبب في حدوث القولون العصبي.
- أنها تقلل من انتفاخ البطن.
- كذلك، وتعمل على تحسين حركة الأمعاء، والعمل على إفرازها في جسم المريض.
- أنها تسهم في علاج الإمساك.
- أمثلة على الألياف التي تساعد في علاج متلازمة القولون العصبي، ومنها:
- الفاصوليا والبقوليات.
- كذلك، تناول الفواكه كالتفاح وتناول البرتقال والجريب فروت.
- تناول الخضروات المتمثلة في تناول الملفوف وتناول القرنبيط واللفت والجزر.
- أيضا، تناول دقيق الشوفان.
شاهد أيضاً: أسباب التهاب الكبد C أعراضه وعلاجه منزلياً بالأعشاب بأنجح الطرق
نصائح للتعامل مع القولون العصبي للنساء
يمكنك اتباع بعض النصائح بعد استشارة الطبيب للتخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي والتي تتمثل في الآتي:
- تناول الأدوية المضادة للإسهال، كونها تساعد في تخفيف الأعراض الأساسية للإسهال في القولون العصبي.
- كذلك، وتجنب الأطعمة الشائعة التي تسبب الغازات التي تتمثل في تناول الفاصوليا وتناول الملفوف.
- أن يتم التقليل من تناول منتجات الألبان إذا كانت أحد مسببات حدوث تهيج في القولون العصبي.
- زيادة تناول الألياف الغذائية مع شرب الماء بكثرة.
شاهد أيضاً: تجربتي مع دواء سكوبينال لعلاج التهابات القولون وتقلصات المعدة
أسباب القولون العصبي وأعراضه عند النساء وطرق التخلص منه نهائياً، هناك العديد من الأسباب التي تحدث القولون العصبي، والتي تختلف من شخص لآخر حسب طبيعة الجسم، حيث أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات تزيد من أعراض القولون بحيث يتم تقليل تناولها من أجل تخفيف الآلام التي يشعر بها المريض، حيث أن شرب الماء بكثرة مفيد جداً.